Правильное питание является неотъемлемым способом борьбы с COVID-19

Екатерина Бурляева, которая является врачом-терапевтом, диетологом, рассказала о том, что в период заболевания коронавирусом важно соблюдать правильное питание. Это также важно делать на постоянной основе, чтобы сохранить своё здоровье, так как здоровому организму легче сопротивляться вирусу.

Если быть точнее, то проблема кроется не в самих продуктах, а в последствиях их употребления. К числу таких последствий относится лишний вес. В свою очередь лишний вес провоцирует возникновение диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. При их наличии протекание заболевания проходит сложнее.

По её словам, сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют употреблять больше продуктов, которые укрепляют иммунитет. Также нужно отказаться от некоторых продуктов хотя бы на время болезни. Это соль, сахар, насыщенные кислоты, мучные изделия, газированные напитки, полуфабрикаты, колбасы, копчёные продукты. Несомненно нужно снизить количество потребляемого алкоголя, исключить фастфуд.