Последние новости:
17:00Житель Калининградской области убил сожительницу из-за храпа16:00Вакцина против коронавируса Pfizer менее эффективна для людей с лишним весом15:00Сотрудники СК установили причину убийства семьи в Нижегородской области14:00Школьницу из Кирова высадили на мороз из автобуса без билета13:00Массовое отравление школьников зафиксировано в Красноярске12:00Проверка проводится в Москве по факту издевательства над воспитанниками частного детского сада10:00Специалист поделился методами профилактики сердечных заболеваний14:00В Тюмени погибшими оказались две женщины и ребёнок в результате ДТП18:00Диетолог дала рекомендации по приготовлению полезных блинов17:00Учёные установили, как употребление яблок связано с развитием памяти17:00Уголовно дело возбуждено по факту самоубийства жительницы Воронежа, убившей своих детей15:00На Колыме будут возобновлены курсы туристической подготовки14:00В Правительстве РФ сообщили об упрощении сдачи экзаменов в 2021 году20:00Подросток в Москве пострадал от удара током
Архив публикаций:
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Диетолог назвал особенности питания в зимнее время

Здоровье21-01-2021, 20:00




Михаил Гинзбург, который является врачом-диетологом, рассказал о том, какие блюд наиболее подходящие для питания в холода.

Зимой люди обычно начинают есть больше, чем обычно. В особенности в рационе появляются продукты, которые могут хорошо согреть при низких температурах, калорийная и жирная пища. На такое питание люди переходят инстинктивно. Также в рационе появляется больше жирного мяса. Пельмени также являются идеальной пищей в морозный период. Они богаты углеводам и мясом. Ещё одним подходящим продуктом на зимнее время является картофель с мясом.

Однако беда заключается в том, что многие люди едят слишком много подобной пищи. В современном мире люди не нуждаются в таком большом количестве тепла по той причине, что большинство из нас обеспечены тёплой одеждой, и проводят время в отапливаемых помещениях. Кроме того, многие ведут сидячий образ жизни, а значит потребление подобной пищи приводит к появлению лишнего веса.

Чтобы не набирать лишний вес, нужно избавиться от инстинкта поедания калорийной пищи в зимнее время. Для этого также рекомендуется больше двигаться.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
Alexandrii
18 ноября 2020 19:35
Кто пользовался прогой Option Bot ultimatum? Хочу взять, но боюсь что не разберусь.
В интернате Орловской области сотрудники похитили деньги инвалидов