Последние новости:
21:00Психолог рассказала, как преодолеть осеннюю хандру21:00Восьмилетнего мальчика разыскивают в Свердловской области21:00Мальчику, пострадавшему от нападения хаски в Сочи, оформят инвалидность21:00Сигнал трекера пропавшего пловца Свечникова поступает из глубины Босфора19:30В Госдуме предложили ввести единое удостоверение для школьников19:00В Дагестане подросток скончался после укуса насекомого18:00В Северной Осетии пресечена попытка поджога самолета в аэропорту Владикавказа17:00В кировском бассейне, где отравились посетители, превышения хлора не выявлено16:00В Уфе порыв ветра опрокинул батут с детьми00:30В Уфе девочка, пострадавшая при опрокидывании батута, находится в реанимации21:00Пожар в жилом доме Санкт-Петербурга локализован21:00В Пекине эвакуировали десятки тысяч жителей из-за проливных дождей21:00Автоэксперт назвал основные недостатки китайских автомобилей20:00В Новосибирске фигурантов дела о диверсии на железной дороге внесли в перечень террористов
Архив публикаций:
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Кардиолог дала рекомендации о том, как пережить резкую смену погоды

Здоровье21-01-2021, 21:00




Резкая смена погоды часто сопровождается реки скачком атмосферного давления. Именно поэтому важно внимательно следить за своим здоровьем людям, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также речь идёт о тех, кто пережил инсульт, инфаркт или если речь идёт о человеке преклонного возраста.

В случае похолодания нужно давать себе отдых, устраивать своего рода разгрузочный день. В случае, если есть возможность, нужно прилечь и отдохнуть в течении 5-10 мнут. Пи этом поза должна быть такой, когда ноги находятся немного выше, чем всё тело. Например, нужно положить ноги на подушку. Такая поза поможет расслабиться и успокоиться.

В течении таких дней также нужно исключить из рациона кофе. Можно пить больше воды, а также заваривать себе зелёный чай с мятой. Данные растения обладают успокаивающим действием. Не рекомендуется употреблять дополнительные таблетки от давления. Их можно потреблять только после консультации с врачом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Davidjealk
22 августа 2025 02:57
Здравствуйте! Хочу предложить спарить базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в формате excel. База парcится из
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
ДмитрийGok
22 августа 2025 00:19
Здравствyйте. С 30.05.2025 PКH нaчaл штрaфовать как владeльцeв сaйтов, так и ИП, cамозaнятых, ОOO и АО. Зa нарyшeниe 152 ФЗ,
Самолёт в Тверской области приземлился на лёд Волги
Robertblozy
21 августа 2025 16:56
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях