Последние новости:

19:00В Южной Корее разработали новый высокоскоростной поезд 18:00Врач рассказал мужчинам, как восстановить волосы при облысении 15:00Рабочий в Тюмени погиб, сорвавшись с высоты 14:00Запрет для мигрантов на трудоустройство в такси продлён в Астраханской области 13:00Мужчина устроил стрельбу возле бара в Красноярске 11:00В Самарской области разыскали пропавших детей 10:00Россиян предупредили о мошенничестве под видом доставки подарков 21:00В Великобритании супругу и ее возлюбленного приговорили к 19 годам тюрьмы за попытку расправы над мужем 20:00В Химках при взрыве неустановленного предмета погиб подросток, есть пострадавшие 19:00В рамках проекта «Зима в Москве» для детей подготовили творческие и кулинарные мастер-классы 16:00Прокуратура проверит обстоятельства аварии на теплотрассе в Находке 15:00Кандидат медицинских наук оценила риски распространения гонконгского гриппа 22:00В Бельгии из музея похитили личные вещи Наполеона 21:30Нейрофизиолог назвал способы снизить риск развития деменции

Выбор редакции:

Врач рассказал мужчинам, как восстановить волосы при облысении Вчера, 18:00 В России обсуждают введение обязательной регистрации кошек и собак 18-12-2025, 16:00 Прокуратура потребовала 15 лет колонии для женщины, обвиняемой в организации убийства свекрови 18-12-2025, 17:00 Во Франции анестезиолога приговорили к пожизненному заключению за отравление пациентов 18-12-2025, 17:00 В Новосибирске загорелся склад на площади более 2 тыс. кв. метров 18-12-2025, 17:30 Директор школы в Одинцовском округе заявила об отсутствии своей вины в нападении ученика 18-12-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Январь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Кардиолог дала рекомендации о том, как пережить резкую смену погоды

Здоровье21-01-2021, 21:00

Резкая смена погоды часто сопровождается реки скачком атмосферного давления. Именно поэтому важно внимательно следить за своим здоровьем людям, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также речь идёт о тех, кто пережил инсульт, инфаркт или если речь идёт о человеке преклонного возраста.

В случае похолодания нужно давать себе отдых, устраивать своего рода разгрузочный день. В случае, если есть возможность, нужно прилечь и отдохнуть в течении 5-10 мнут. Пи этом поза должна быть такой, когда ноги находятся немного выше, чем всё тело. Например, нужно положить ноги на подушку. Такая поза поможет расслабиться и успокоиться.

В течении таких дней также нужно исключить из рациона кофе. Можно пить больше воды, а также заваривать себе зелёный чай с мятой. Данные растения обладают успокаивающим действием. Не рекомендуется употреблять дополнительные таблетки от давления. Их можно потреблять только после консультации с врачом.