Врачи напоминают о том, что сладкие газированные напитки являются одним из основных провокаторов ожирения. После ряда проведённых исследований в некоторых странах на законодательном уровне регулируется количество сахара в газированных напитках. Также под запретом находится безлимитная газировка в местах общественного питания.
Лучшей альтернативой газированным напиткам является чистая вода, не исключено, что она может быть газированной. В неё рекомендуется добавлять немного лимонного сока и мёда.
Если хочется чего-то особенного, можно выбрать компот или морс. Можно добавить в них при приготовлении изюм или финики, тогда напиток получится достаточно сладкий.
Также рекомендуется отдавать предпочтение зелёному чаю с лимоном. Его можно пить как горячим, так и холодным. Он богат антиоксидантами, а лимон насыщает его витамином С. Такой напиток способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунитета. Чай также должен быть без сахара, но в него можно добавить немного мёда.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
