Последние новости:

22:30В Геленджике мужчина напал на женщину с ножом после того, как она захотела от него уйти 21:00Самые крупные в мире выборы начались в Индии 20:00Мнение онколога о том, какое питание может спровоцировать рак 20:00Во Франции две девочки пострадали в результате неизвестного 19:00Нарколог предупредил об опасности кофейной зависимости 17:00В Кургане проводится эвакуация людей из зоны подтопления 16:00Психолог назвала признаки послеродовой депрессии 15:00Сотрудники полиции в Москве нашли автомобиль подозреваемого в нападении на человека 13:00Нефтяные скважины в Казахстане массово приостановили работу в связи с паводками 12:00Рекомендации диетолога по питанию при высоком давлении 21:00Невеста в Бразилии скончалась во время своей свадьбы 20:00Учительница в Туапсе пнула школьника 18:00Британский студент пытался пронести в самолёт наркотики под видом молока 18:00Рекомендации диетолога по похудению к лету

Выбор редакции:

Дороги и метро затоплены в Дубае из-за проливных дождей 16-04-2024, 17:00 В Одесской области установлены причины пожаров на подстанциях 14-04-2024, 21:00 На мебельном складе в Якутске ликвидирован пожар 14-04-2024, 19:00 В зонах паводка в Тюменской области вакцинируют местных жителей от гепатита А 14-04-2024, 20:00 Житель Удмуртии поджёг жену из-за ревности и скончался с ней в пожаре 15-04-2024, 18:00 В Ленинградской области местный житель выстрелил в лоб подростку 15-04-2024, 20:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Врач назвала вещества, которые приводят к нарушению работы почек

Общество / Здоровье18-03-2021, 14:00

Избыток соли, фосфатов и белка в организме может привести к нарушению работы почек. Об этом рассказала Татьяна Панкратенко, которая является нефрологом.

Специалист отмечает, что ежедневно человеку нужно употреблять не более 2 г. соли. Безвредная норма составляет 6 г. При превышении данной нормы у взрослых может повыситься давление, а также начинают страдать почки.

Также Панкратенко призывает не употреблять в большом количестве соленья, колбасные изделия, фастфуд и полуфабрикаты. В данных продуктах содержится не только много соли, но и фосфаты, консерванты.

Чрезмерное количество белка в рационе также вредит здоровью почек. Суточная норма белка для взрослых и детей составляет от 0,8 до 1 г. белка на 1 кг. веса.