Последние новости:

18:00В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai 17:00В Приморье 38-летний мотоциклист погиб после столкновения с припаркованным грузовиком 16:00В США поддержали возвращение российского флага и гимна на Паралимпийские игры 15:00В Новосибирской области бык тяжело травмировал работника мясокомбината 14:00Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России 21:00В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе 20:00В Нижнем Новгороде пятилетний ребенок получил перелом черепа после наезда моноколеса 19:00У берегов Греции спасли туристку, проведшую около 20 часов в открытом море 18:00В Ростовской области крупный пожар охватил шесть тысяч квадратных метров складов 17:30В Нидерландах арестовали молодого человека по подозрению в подготовке теракта 17:00В Ингушетии вооруженный мужчина удерживал семью в доме и стрелял в полицейского 16:30В Ростовской области расследуют гибель сотрудника шахты «Обуховская»16:00Самолет Ryanair передал аварийный сигнал во время полета из Рима в Дублин 15:00В Красноярске дело о нападении на девятилетнюю девочку переквалифицируют на покушение на убийство

Выбор редакции:

В Петербурге арестовали женщину по обвинению в покушении на убийство сына 10-10-2026, 19:00 В Саудовской Аравии сообщили о новой атаке на аэропорт Эр-Рияда 10-10-2026, 20:00 Туристка из России получила травмы после конфликта в отеле во Вьетнаме 10-10-2026, 20:30 В Туве медведь напал на пастуха во время выпаса скота 10-10-2026, 21:00 В российских вузах сократили почти 100 тысяч платных мест 12-10-2026, 15:00 В Баку неизвестные подожгли автомобиль директора школы на фоне споров о форме 12-10-2026, 16:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Врач назвала вещества, которые приводят к нарушению работы почек

Общество / Здоровье18-03-2021, 14:00

Избыток соли, фосфатов и белка в организме может привести к нарушению работы почек. Об этом рассказала Татьяна Панкратенко, которая является нефрологом.

Специалист отмечает, что ежедневно человеку нужно употреблять не более 2 г. соли. Безвредная норма составляет 6 г. При превышении данной нормы у взрослых может повыситься давление, а также начинают страдать почки.

Также Панкратенко призывает не употреблять в большом количестве соленья, колбасные изделия, фастфуд и полуфабрикаты. В данных продуктах содержится не только много соли, но и фосфаты, консерванты.

Чрезмерное количество белка в рационе также вредит здоровью почек. Суточная норма белка для взрослых и детей составляет от 0,8 до 1 г. белка на 1 кг. веса.