Врач назвала вещества, которые приводят к нарушению работы почек

Избыток соли, фосфатов и белка в организме может привести к нарушению работы почек. Об этом рассказала Татьяна Панкратенко, которая является нефрологом.

Специалист отмечает, что ежедневно человеку нужно употреблять не более 2 г. соли. Безвредная норма составляет 6 г. При превышении данной нормы у взрослых может повыситься давление, а также начинают страдать почки.

Также Панкратенко призывает не употреблять в большом количестве соленья, колбасные изделия, фастфуд и полуфабрикаты. В данных продуктах содержится не только много соли, но и фосфаты, консерванты.

Чрезмерное количество белка в рационе также вредит здоровью почек. Суточная норма белка для взрослых и детей составляет от 0,8 до 1 г. белка на 1 кг. веса.