Последние новости:

20:00В Финляндии арестовали футболиста, забившего семь голов, по подозрению в договорных матчах 19:30В Мексике не менее 27 человек погибли из-за разрушительных дождей и наводнений 19:00В Новосибирской области вспыхнул крупный пожар на производстве 18:00На Байкале катер столкнулся с судном: три человека погибли, один в больнице 21:30В Волгоградской области два человека погибли при взрыве в частном доме 21:00В Свердловской области мужчина погиб после взрыва газовой смеси в частном доме 20:00В Теннесси произошел взрыв на военном заводе, есть погибшие и пропавшие без вести 20:00На юге Москвы при обрушении строительных лесов пострадали двое рабочих 19:00В Подмосковье двое зацеперов получили травмы во время поездки на крыше электрички 18:00В Краснодарском крае обрушилась стена психоневрологического интерната — пострадала женщина 17:00Эксперт назвал «космические» способы снижения стресса 16:00В Липецке на улице Фурманова провалился асфальт 15:00Психолог Михаил Хорс опроверг миф о том, что работа обязательно должна приносить удовольствие 11:00В Свердловской области мусоровоз насмерть сбил пенсионерку

Выбор редакции:

В Подмосковье двое зацеперов получили травмы во время поездки на крыше электрички Вчера, 19:00 В Липецке завершено расследование дела о падении деревьев на горожан 6-10-2025, 21:00 Химик объяснил, почему жвачка опасна для здоровья детей 6-10-2025, 21:30 Пожар с жертвами произошёл в деревне Погорелка 6-10-2025, 22:00 КомпанияSony изменила комплектацию смартфонов, убрав зарядный провод 7-10-2025, 11:00 В Непале погиб турист из Южной Кореи при восхождении на пик Мера 7-10-2025, 11:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Диетолог объяснил, почему свежевыжатые соки вредны

Общество / Здоровье24-03-2021, 10:00

Алексей Ковальков, который является врачом-диетологом, рассказал о том, почему вредны свежевыжатые фруктовые соки. Врач отмечает, что такие соки содержат в себе очень много сахара, поэтому вместо сока лучше съесть свежий фрукт.

Также специалист добавляет, что соки, в отличии от целого фрукта, усваиваются совсем иначе. При постоянном употреблении соков значительно повышается вероятность развития сахарного диабета. Причина заключается в том, что такие соки разрушительно влияют на поджелудочную железу.

Кроме того, в свежевыжатых соках нет клетчатки, которая очень полезна для работы ЖКТ. Именно поэтому рекомендуется отдавать предпочтение фруктам, а не сокам.