Арина Скоростная, которая является диетологом, рассказала о том, какие продукты, которые принято считать здоровыми, на самом деле вредные. В первую очередь в список попали обезжиренные продукты. На самом же деле жиры полезны и необходимы организму, как и белки с углеводами.
При употреблении молочных обезжиренных продуктов кальций из них не усваивается. Также обезжиренные молочные продукты вредны по той причине, что содержат в себе заменители и загустители.
Также в данный список попали свежевыжатые фруктовые соки, относящиеся к полезным напиткам. Такие напитки могут сильно навредить здоровью. Порция сока является сильным ударом для организма, а именно для поджелудочной железы, так как способствует резкому повышению уровня глюкозы в крови.
Также при выборе готовых диетических продуктов необходимо внимательно изучать состав. Например, фитнес батончики могут содержать сахар в большом количестве, а также химические добавки.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
