Лучший способ избавления от похмелья назвала диетолог

Нурия Дианова, которая является диетологом, рассказала о том, какое блюдо хорошо поможет избавиться от похмелья.

Свои рекомендации диетолог даёт в преддверии Нового года, так как утром 1 января многие сталкиваются с похмельем. По словам диетолога, лучшим вариантом является холодец. Он помогает значительно в облегчении похмельного синдрома. Кроме того, такое блюдо намного полезнее колбасной нарезки.

Диетолог считает, что колбасную нарезку можно заменить говяжьим языком, говядиной или же куриным рулетом. Также очень важно, чтобы на столе было много воды. Лучше всего соки и прочие напитки заменить на чистую воду. Можно также отдать предпочтение несладким морсам или компоту.

В новогоднюю ночь рекомендуется не злоупотреблять шампанским. Опасность такого алкогольного напитка заключается в том, что из-за газировки он быстро всасывается в желудок. Также нельзя пить на голодный желудок. Между приёмами алкоголя рекомендуется пить по стакану воды, чтобы снизить вероятность быстрого опьянения и уменьшить вред алкоголя, оказываемый на организм.