Российские медики дали советы по лечению похмелья

Врачи дали несколько советов о том, как вылечить похмелье. В первую очередь они выступили против лечения народными средствами. По словам врачей, при возникновении похмельного синдрома лучше всего отказаться от тяжелой пищи, а также от употребления кофе.

Чаще всего при возникновении похмелья люди пытаются больше есть, что на самом деле вредит организму. Голодный желудок тяжело усваивает пищу и очень часто возникает тошнота и даже рвота. Кофе в свою очередь не оказывает должного эффекта, и наоборот способствует обезвоживанию.

Кроме того распространенный миф о том, что при похмелье необходимо употребить небольшое количество алкоголя медики также раскритиковали. По их словам, этот способ не является эффективным и может только навредить организму.

Наиболее эффективным способом избавления от похмельного синдрома является употребление как можно больше воды, а также витамина В6. Рекомендуется употреблять минеральную воду или спортивные напитки, в состав которых входит сахар и электролиты.