Последние новости:

21:30Алжирского туриста депортировали с Бали из-за спора по поводу оплаты еды 21:00В Махачкале на одном из пляжей был обнаружен раненый тюлень 21:00Рекомендации врача о том, как справиться с недосыпом 21:00Человек загорелся рядом со зданием суда, где проходит суд над Трампом 20:00Пассажирка на борту Air Guilin устроила беспредел, из-за чего пришлось прервать полёт 19:00Жительница Владивостока скончалась после процедур красоты у косметолога 16:00В Москве задержали подозреваемого в убийстве мужчины 15:00Нападение в Ивантеевке: мужчина ударил россиянку бутылкой у подъезда 15:00Врач развеял мифы о пользе популярного блюда 13:00Жителя Москвы задержали за изнасилование супруги в период бракоразводного процесса 22:30В Геленджике мужчина напал на женщину с ножом после того, как она захотела от него уйти 21:00Самые крупные в мире выборы начались в Индии 20:00Мнение онколога о том, какое питание может спровоцировать рак 20:00Во Франции две девочки пострадали в результате неизвестного

Выбор редакции:

Пассажирка на борту Air Guilin устроила беспредел, из-за чего пришлось прервать полёт Вчера, 20:00 Дороги и метро затоплены в Дубае из-за проливных дождей 16-04-2024, 17:00 Мнение онколога о том, какое питание может спровоцировать рак 18-04-2024, 20:00 Житель Удмуртии поджёг жену из-за ревности и скончался с ней в пожаре 15-04-2024, 18:00 Психолог назвала признаки послеродовой депрессии 18-04-2024, 16:00 В Ленинградской области местный житель выстрелил в лоб подростку 15-04-2024, 20:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Специалист поделился способами борьбы с мешками под глазами

Здоровье29-03-2021, 13:00

Правильный рацион питания и режим питья способны побороть мешки под глазами. Данной информацией поделился специалист-диетолог Пуджа Махиджа из Индии.

Врач советует не паниковать из-за отечности вокруг глаз и рекомендует утром умываться прохладной водой. Если после умывания отёчность не ушла, то необходимо соблюдать следующие правила.

В первую очередь перейти на правильное питание с овощами и фруктами, минимально выпивать в сутки 2 литра воды. Постарайтесь исключить из рациона кофе, газированные напитки, энергетики и алкоголь.

«Употребляйте в пищу больше зелени, в частности петрушки, которая выводит токсины и очищает организм. Добавляйте ее в салаты и в жидкое», - рассказывает специалист.

Махиджа Пуджа поясняет, если отёчность под глазами держится длительное время, то необходимо обратиться за медицинской помощью.