Последние новости:
14:00Ребёнок погиб во время пожара в заброшенной бане в Ленинградской области13:00Выпускники в Перми отравились во время выпускного бала12:00В Краснодаре возбуждено уголовное дело по факту организации проституции11:00Пьяный пациент травмировал фельдшера скорой помощи в Санкт-Петербурге21:00В Краснодаре подросток получил сильнейший удар током, залезая на вагон20:00Пожар в торговом центре на Митинской улице в Москве: эвакуированы 70 человек19:00Под Алуштой вспыхнул ландшафтный пожар: более 150 человек участвуют в тушении18:00В Омской области проводится проверка по факту не оказания своевременной скорой помощи пациенту17:00Трагедия в Ивановской области: суд вынес приговор за теракт с посылкой16:00Пожар в старинной части Антальи: всех туристов успели эвакуировать21:00На Мамаевом кургане установлен памятный знак в честь бойцов из Мордовии, сражавшихся под Сталинградом18:00В Улан-Удэ на жилой дом обрушился подъемный кран: прокуратура начала проверку17:00Пожар на складе мебельной фурнитуры в Астрахани удалось локализовать: тушение продолжается15:00Три человека погибли при пожаре в частном доме в Коми: возбуждено уголовное дело
Архив публикаций:
«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Два простых правила от невролога для здоровых сосудов

Здоровье / Россия30-10-2020, 12:30




Доктор медицинских наук Шахнович Виктор делится информацией, как избежать инсульт. Все очень просто - следует соблюдать некоторые правила профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Два наиболее главных правила - это выпивать в день полтора литра воды и конечно ходьба не менее 2 км. Это самые простые истины, как считает врач. К примеру, если вы активно и ежедневно ходите, но у вас неправильный питьевой режим, то вы делаете только хуже вашим сосудам ведь они теряют свойства эластичности. Невролог считает, это и есть основные причины возникновения инфарктов и инсультов.

Не забывайте про ваше артериальное давление, регулярность его проверки и приведении его в нужный режим. Очень многое зависит от питания и поэтому его необходимо выстроить правильно. Если же вы утром встаёте и опаздываете на работу и не успеваете при этом завтракать, а просто что-то перекусываете на ходу, а вечером наедаетесь в больших количествах - это откладывается на стенках сосудов в виде «вечерних жиров».

Главный врач - невролог города Москвы Шамалов Николай рассказывает, что у большинства пациентов с инсультом в первую очередь нарушается глотание. И поэтому за тот период, когда вы ожидаете скорую помощь ни в коем случае нельзя давать больному ни таблеток, ни воды.

Инсульт - это процесс нарушения необходимого кровоснабжение в мозг, которое происходит на фоне сужение кровеносных сосудов. И если скорая помощь будет оказана не вовремя, то из-за необходимого количества питания кислородом клетки мозга начинают отмирать, что и приводит к инвалидности и очень тяжелым последствиям.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Dustinsuito
Сегодня, 10:53
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentTekly
28 июня 2025 16:03
Здравствуйте! К Вам есть предложение - предоставить Вам базу клиентов и сделать отправку сообщений в WhatsApp, с Вашим
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Bobbyblozy
28 июня 2025 12:37
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить зарегистрировать Ваш сайт в более чем 250 каталогах интернета. Регистрация в каталогах
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях