Последние новости:
14:00В Анапе пожар от горящих автопокрышек повредил кафе и торговые палатки22:00На Кубани мужчина получил 17 лет колонии за убийство сожительницы путем поджога21:00В Ростове-на-Дону дерево упало на автомобили: пострадала женщина-водитель20:00Автомобиль врезался в здание детского сада в Омской области19:00В Италии по ошибке кремировали тело молдавского рабочего — семья требует компенсации17:00В Ленинградской области ищут женщину, оставившую новорождённую девочку под окнами дома14:00Число пострадавших при теракте в Колорадо увеличилось до 15 человек14:00СК начал проверку после акта вандализма у стелы Скорбящей матери на Алтае13:00Роспотребнадзор может получить право на внезапные проверки без согласования с прокуратурой12:00В Ростовской области возбуждено уголовное дело после нападения собаки на ребенка10:00В Москве начали работу Центры ранней помощи для недоношенных детей21:30Сокольский пляж в Липецке благоустроят к осени21:00В Санкт-Петербурге школьник, распространявший листовки, получил удар по голове от жильца дома20:00В Японии разработали пластик, растворяющийся в морской воде за несколько часов
Архив публикаций:
«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Эксперт дала рекомендации по составлению рациона пожилых людей

Здоровье10-04-2021, 13:00




Надежда Рунихина, которая является главным специалистом – гериатором министерства здравоохранения столицы, рассказала, как люди пожилого возраста должны питаться.

Надежда пояснила почему пожилые люди, должны есть много, хоть и не занимаются физической активностью и не работают.

Как заверила специалист, если у пожилого человека скудное питание и недостаточно калорий или потребление белка ниже нормы, а также недостаток кальция и витамина D, то у него начинается преждевременное старение – которое называется синдромом мальнутрицией или проще говоря дефицит питания.

Согласно проведенных исследовании выяснилось, что есть рацион питания у человека не сбалансирован, то синдром мальнутриции развивается быстрее. Человек с таким недугом начинает быстро терять в весе, у него слабеют мышцы, страдает иммунитет и нарушается подвижность. Он также более подвержен респираторным и другим инфекциям.

Врач настоятельно рекомендует пожилым людям следить за своим питанием, употреблять в пищу достаточное количество продуктов, которые содержат витамин D, кальции и белок.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Популярное:
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
MickeyOremy
Сегодня, 13:39
Здравствуйте! Есть клиенты - я смог бы передавать Вам контакты по цене 500-1500 рублей за лид. Пожалуйста напишите мне в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MickeyPuppy
Вчера, 13:36
Здравствуйте! Есть заказчики - могу передавать Вам контакты по цене 700-1600 рублей за каждый лид. Если не против - давайте
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Yamahaxwe
Вчера, 04:24
then only a few have reached us
В Австрии туристка пострадала от нападения акулы