Последние новости:
19:00Вспышка ветрянки унесла жизни двух детей в школе-интернате под Волгоградом19:00Пожар унес жизни двух пожилых жителей Тамбовской области18:00Завершена реставрация пяти Оленьих прудов в московском парке «Сокольники»17:00Возбуждено уголовное дело по факту обрушения потолка в школе в Самарской области16:00Неизвестная болезнь унесла жизни более 140 человек в Конго13:00В Новосибирске задержаны подозреваемые в похищении молодого человека12:00Женщина выжила после падения на рельсы метро в Москве22:30Житель Енисейска получил условный срок за незаконную охоту на лося22:00В детском саду Нижнего Новгорода погиб трехлетний ребенок21:00Перерыв машиниста метро в туалет стал причиной задержек в поездах в Южной Корее19:00Министерство промышленности и торговли предупреждает о влиянии курьерского бума на экономику19:00Директор турагентства, организующего ЛГБТ-туры, задержан до 28 января19:00Школьница нанесла ножевое ранение сверстнице в Калининградской области, полиция расследует18:00Сотрудник Тульского университета обвиняется в убийстве 19-летней давности
Архив публикаций:
«    Май 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Несколько советов от специалиста, если у вас проблемы с суставами

Здоровье / Россия22-05-2021, 16:00




Александр Мясников-популярный врач и телеведущий, поделился советами по сохранению здоровья суставов.

Врач рекомендует больше двигаться и выполнять определённые физические упражнения. Специалист добавил, в связи с тем, что в суставах нет кровеносных сосудов все необходимые вещества попадают туда механическим способом. Поэтому очень внимательно нужно отнестись к пробежке, так как она может очень отрицательно сказаться на суставах в коленях. Также необходимо избегать травм.

Прием в пищу полезных продуктов к сожалению не восстановит уже повреждённые суставы. Очень эффективно помогает программа похудения.

Интересный факт выяснили учёные о том, что 80 % людей которые смогли в течение шести месяцев сбросить 10 % от своего веса, тем самым смогли побороть проблемы и боли в суставах. В первую очередь всегда нужно обращаться к специалистам.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Andreiservise
25 августа 2024 15:34
Готовы сотрудничать с Вами по следующим направлениям: предоставлять чеки, счет-фактуры, УПД. Под любые суммы и спецификации.
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
X22Jal
28 июня 2024 17:29
Всем хорошего настроения!!!!!
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия