Нефролог назвал несколько самых распространенных опасностей для здоровья почек

Лилия Усманова, которая занимает должность врача-хирурга урологического отделения, назвала несколько факторов наиболее опасных для здоровья почек.

В первую очередь вредит здоровью почек чрезмерное количество лекарств, повышенное содержание соли в рационе, а также употребление полуфабрикатов. Большое количество пищи, которая содержит белок, также может привести к развитию различных осложнений со здоровьем почек.

Некоторые лекарства обладают нефротоксичными свойствами, однако некоторые относят считают такие лекарство безобидными. Чаще всего это распространённые нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, которые содержат много антибиотиков. Даже в случае, если человек почти никогда не страдал от заболевания почек, необоснованное использование данных препаратов может принести значительный вред здоровью почек. Также эксперты не рекомендуют заниматься самолечением.

Полуфабрикаты оказывают прямое неблагоприятное влияние на здоровье почек по той причине, что в них содержится очень много консервантов, а также много соли. Чрезмерное употребление жидкости может спровоцировать дисфункцию почек. Именно поэтому употреблять воду и прочие напитки необходимо в умеренных количествах, и в случае, если вы испытываете жажду, а заливать воду в организм насильственно нельзя. Не стоит забывать о том, что жидкость содержится в различных блюдах, овощах и фруктах.

Негативно воздействовать на почки могут и продукты спортивного питания, которые содержат в себе много белков, если употреблять их сразу после спортивных нагрузок. Это объясняется тем, что после занятий спортом в организме происходит процесс распада белка, который выбрасывается в кровь и усиливает нагрузку на почки, а употребляя спортивные продукты питания происходит перегруз почек новыми белками.