Последние новости:
12:00В Красноярске оштрафуют бар за проведение ЛГБТ-вечеринок11:00Учёные озвучили неочевидную причину усиления пожаров10:00Житель Ставрополя напал с оружием на жену и детей21:00Врач назвала первые признаки опасной болезни, переносимой клещами21:00Жителя Оренбуржья осудили за совращение 16 несовершеннолетних21:00Риски выращивания табака на даче и штрафы20:00Основной миф о вреде стевии19:00В Ростове-на-Дону задержан мужчина, заставлявший несовершеннолетнюю употреблять наркотики18:00Новый закон об эвтаназии бродячих собак принят в Оренбуржье17:00Диетолог назвал наиболее вредные сочетания продуктов16:00Сигнал бедствия подал самолёт, летевший из Уфы в Сургут15:00Южная Корея намерена усилить меры по наблюдению над Северной Кореей13:00Школьница в Ростове-на-Дону скончалась от менингококковой инфекции21:00Житель Санкт-Петербурга устроил стрельбу после ссоры с возлюбленной
Архив публикаций:
«    Август 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Специалист рассказал о пользе сыра для организма при его ежедневном употреблении

Здоровье1-08-2021, 11:00




Учёными доказано, что жители Франции редко страдают от сердечных заболеваний. Согласно современным исследованиям, это связанно именно с пристрастием жителей Франции к сырам.

Натуральные сыры содержат в себе молоко и молочнокислые бактерии, которые препятствуют развитию патогенных микроорганизмов. Данные бактерии способствуют выработке молочной кислоты. Она благотворно влияет на кишечную микрофлору, помогает пищеварению.

Употребление сыра благотворно влияет на иммунную систему. Для этого рекомендуется отдавать предпочтение сырам с пробиотиками. Также сыры полезны тем, кто страдает от диабета. Употребление сыра и натурального йогурта снижает риск развития диабета на 12%. Ежедневно рекомендуется употреблять около 55 гр. любого из этих продуктов.

Ещё одним особенным свойством сыра является то, что его употребление способствует успокаивающим эффектом. Это связано с тем, что в его составе присутствует вещество триптофан, которое способствует формированию «гормона счастья» - серотонина.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога