Индийские диетологи рассказали, что нельзя делать на голодный желудок

Диетологи из Индии рассказали о том, какие занятия лучше отложить до обеда. Например, многие люди после пробуждения сразу же пьют кофе или чай. От этой привычки лучше отказаться по той причине, что кофеин способствует повышению уровня кислотности желудке. Это может привести к гастриту.

На голодный желудок нельзя пить спиртное. Это провоцирует чрезмерно быстрое попадание алкоголя в кровь, что приводит к сильному опьянению. Также натощак не рекомендуется жевать жвачку, так как этот процесс провоцирует выделение желудочного сока. Так как желудок пуст и переваривать нечего, то в данном случае выделение желудочного сока может спровоцировать гастрит или язву.