Последние новости:

14:00На Кубани из-за повреждения контактной сети задержали 19 пассажирских поездов 13:00Госавтоинспекция объявила об усиленных рейдах в период новогодних праздников 12:00Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты помогают облегчить похмелье 11:00Юрист объяснил, как действовать при шуме от соседей в новогоднюю ночь 22:00Врач предупредила о вреде шампанского с пеплом 21:30В Липецке пожилой мужчина скончался после сильного переохлаждения 21:30Turkish Airlines отменила более 60 рейсов 31 декабря из-за непогоды 21:00На границе с Казахстаном в Челябинской области остановили ввоз мандаринов из Китая 20:00В Петербурге нетрезвый пациент атаковал сотрудника скорой помощи 20:00В Мурманске к Новому году заработал праздничный зимний городок 17:00В московском метро задержали мужчину за нападение на пассажирку 16:00Жительницу Воронежа приговорили к 11,5 года колонии по делу о поставке кокаина 15:00Продюсер не исключил отмену концерта Ларисы Долиной из-за слабого интереса публики 14:00Четверо жителей Кубани осуждены за диверсии на железной дороге

Выбор редакции:

В горах Алма-Атинской области найден погибший участник туристической группы 27-12-2025, 16:00 В Туве школьная дискотека закончилась смертельным конфликтом между подростками 27-12-2025, 17:00 Власти Китая ввели более строгие требования к человекоподобным технологиям искусственного интеллекта 27-12-2025, 18:00 В Стамбуле автобус вылетел в кювет: погибли четыре человека, семеро ранены 27-12-2025, 20:00 В Обнинске открылась новая ледовая арена при участии министра спорта России 27-12-2025, 21:00 Путин утвердил закон о цифровых студенческих билетах и зачетных книжках 29-12-2025, 12:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог перечислил продукты, которые опасно употреблять на завтрак

Здоровье16-08-2021, 11:00

Анна Белоусова, которая является диетологом, назвала несколько продуктов, употреблять которые вредно на голодный желудок. Например, если употребить кофе натощак, то произойдёт снижение аппетита, а первый приём пищи пропускать нельзя. Именно поэтому употреблять кофе лучше через 20-30 минут после завтрака.

Как отмечает Белоусова, также рекомендуется отказаться от острых приправ и соусов натощак. Их употребление натощак может привести к развитию гастрита, язвенной болезни. Стоит учитывать, что эти продукты входят в состав разных сэндвичей.

Сладкая газировка и просто газированная вода также вредны при употреблении их на завтрак. Данные напитки лучше вовсе исключить из рациона, а при употреблении их на завтрак в разы повышается вероятность развития язвенной болезни и гастрита.

Соки из цитрусовых также являются опасным напитком на завтрак. Их нельзя употреблять на голодный желудок, а также сок должен быть натуральным, без добавления сахара и прочих добавок. Чтобы избежать проблем с зубами в результате употребления цитрусовых соков, нужно пить их через соломинку.