Последние новости:

20:00Гендиректору пиротехнического предприятия в Ярославской области предъявили обвинение после гибели 14 человек 18:30Авиасообщение между Астраханью и Баку восстановили после полуторагодового перерыва 18:30Каскадер Олег Наумов погиб во время исполнения трюка на съемках за рубежом 17:00Жители Тульской области за сутки потеряли почти 1,2 млн рублей из-за мошенников 16:00CEV подтвердила допуск сборных России к своим соревнованиям 15:00Диетолог рассказала, чем могут быть опасны протеиновые сладости 14:00Обвиняемым в убийстве россиян в Таиланде может грозить смертная казнь 13:00Москвичку, принимавшую роды в надувном бассейне, приговорили к 3,5 годам колонии 13:00В Дагестане туристку против воли заставили прыгнуть с тарзанки в Сулакском каньоне 12:00В России предложили пересмотреть правила возврата товаров с маркетплейсов 10:00Кардиолог рассказала, как безопасно тренироваться на улице осенью 21:00Евгений Семененко выиграл турнир серии «Челленджер» в Братиславе 20:00В Москве погиб мотоциклист после столкновения с грузовиком 18:00В парке на западеф Москвы сообщили о падении людей с трибуны

Выбор редакции:

Россельхознадзор сохранил ограничения на импорт рыбы и молочной продукции из Армении 26-09-2026, 15:00 Мексиканский боксер Артуро Торрес умер после поражения нокаутом 26-09-2026, 17:00 В парке на западеф Москвы сообщили о падении людей с трибуны 26-09-2026, 18:00 В Москве погиб мотоциклист после столкновения с грузовиком 26-09-2026, 20:00 Евгений Семененко выиграл турнир серии «Челленджер» в Братиславе 26-09-2026, 21:00 Кардиолог рассказала, как безопасно тренироваться на улице осенью 27-09-2026, 10:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог перечислил продукты, которые опасно употреблять на завтрак

Здоровье16-08-2021, 11:00

Анна Белоусова, которая является диетологом, назвала несколько продуктов, употреблять которые вредно на голодный желудок. Например, если употребить кофе натощак, то произойдёт снижение аппетита, а первый приём пищи пропускать нельзя. Именно поэтому употреблять кофе лучше через 20-30 минут после завтрака.

Как отмечает Белоусова, также рекомендуется отказаться от острых приправ и соусов натощак. Их употребление натощак может привести к развитию гастрита, язвенной болезни. Стоит учитывать, что эти продукты входят в состав разных сэндвичей.

Сладкая газировка и просто газированная вода также вредны при употреблении их на завтрак. Данные напитки лучше вовсе исключить из рациона, а при употреблении их на завтрак в разы повышается вероятность развития язвенной болезни и гастрита.

Соки из цитрусовых также являются опасным напитком на завтрак. Их нельзя употреблять на голодный желудок, а также сок должен быть натуральным, без добавления сахара и прочих добавок. Чтобы избежать проблем с зубами в результате употребления цитрусовых соков, нужно пить их через соломинку.