Последние новости:

21:30Сотрудники Эстонского военного музея сносят советские военные памятники 21:00Женщина вытолкнула знакомого на рельсы метро в Москве 21:00Диетолог перечислил продукты, которые могут раздражать желудок 20:00Непотушенная сигарета стала причиной смертельного пожара в Приморье 19:00Президент Грузии подписал закон об иноагентах, который аналогичен американскому 16:00Пензенский суд назначил психиатрическое лечение мигрантке, убившей малолетнего сына 15:00Пятилетняя девочка госпитализирована в Москве после отравления ядом насекомых 10:00Взрыв петарды в подмосковной школе. Ранения получили девять детей 22:00Пульмонолог предупреждает о вреде вейпинга для здоровья легких 22:00Канатная дорога на Воробьёвых горах не будет работать с 7 по 21 апреля 21:30Диетолог развенчивает миф о потере веса с помощью употребления в пищу грейпфрута 21:00В Ставропольском крае начался пожароопасный сезон 18:00В Москве мобилизуют аварийные бригады для бесперебойного дежурства в условиях непогоды 18:00Житель Ставрополя приговорен к 15 годам за утопление ребенка

Выбор редакции:

Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18 30-03-2025, 20:00 Житель Омска арестован за подготовку отравления и взрыва бывших одноклассников 30-03-2025, 21:00 Пираты в Гане захватили трех китайских моряков 29-03-2025, 17:00 Пятилетняя девочка утонула в пруду возле частного дома на севере Москвы 29-03-2025, 18:00 В Вологодской области провалились под лед три рыбака 29-03-2025, 19:00 Наводнение на границе США и Мексики унесло жизни четырех человек 29-03-2025, 20:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог перечислил продукты, которые опасно употреблять на завтрак

Здоровье16-08-2021, 11:00

Анна Белоусова, которая является диетологом, назвала несколько продуктов, употреблять которые вредно на голодный желудок. Например, если употребить кофе натощак, то произойдёт снижение аппетита, а первый приём пищи пропускать нельзя. Именно поэтому употреблять кофе лучше через 20-30 минут после завтрака.

Как отмечает Белоусова, также рекомендуется отказаться от острых приправ и соусов натощак. Их употребление натощак может привести к развитию гастрита, язвенной болезни. Стоит учитывать, что эти продукты входят в состав разных сэндвичей.

Сладкая газировка и просто газированная вода также вредны при употреблении их на завтрак. Данные напитки лучше вовсе исключить из рациона, а при употреблении их на завтрак в разы повышается вероятность развития язвенной болезни и гастрита.

Соки из цитрусовых также являются опасным напитком на завтрак. Их нельзя употреблять на голодный желудок, а также сок должен быть натуральным, без добавления сахара и прочих добавок. Чтобы избежать проблем с зубами в результате употребления цитрусовых соков, нужно пить их через соломинку.