Последние новости:
17:00Врач назвал симптомы коронавируса, связанные с функционированием желудка15:00Врач рассказала о том, какие опасные болезни могут скрываться за чувством голода14:00ЧП произошло на детской площадке в Казани13:00Стилист из Британии назвал распространённые ошибки клиентов12:00В России предлагается провести рейд по блогерам11:00Диетологи назвали одну из причин постоянного ощущения голода10:00Несколько детей попали в больницу после посещения бассейна в Ижевске21:30Иммунолог назвал способы избежать проявление сезонной аллергии21:30Житель Москвы приговорён к году тюрьмы за убийство кошек21:00В Рязани к концу 2022 года будет открыт новый онкоцентр20:00Учёные из Турции рассказали об опасном свойстве чая19:30Глава Турции заявил об ужесточении противоковидных мер19:00В Ставрополье будут привлечены к ответственности лежецелительницы18:00Ольга Бузова прокомментировала новость о её участии в проекте «Дом-2»
Архив публикаций:
«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Специалист назвал три продукта, которые необходимо исключить из меню на завтрак





Есть ряд продуктов, которые часто выбирают на завтрак из-за быстроты их приготовления, но являются ли они полезными? Об этом подробнее рассказал специалист.

По мнению специалистов, пропускать завтрак не нужно. Однако важно составлять правильный завтрак. Елена Соломатина, занимающая должность диетолога, рассказала о том, какие завтраки вредны.

Рекомендуется исключить из рациона каши быстрого приготовления и сладкие хлопья. Данные продукты содержат в себе в большом количестве быстрые углеводы. Это приводит к тому, что чувство голода наступает быстро. В целом эти два продукта не несут никакой пользы.

Хорошим завтраком являются хлопья из цельного зерна, но их не рекомендуется сочетать с другими продуктами, которые богаты углеводами. То же самое касается и овсяной каши.

Также не рекомендуется на завтрак употреблять соки. В них содержится много сахара и кислот, и они вредны на голодный желудок.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
dardy
2 апреля 2021 03:22
Поставка различных товаров из Китая является основной деятельностью таможенного агента "Азия-Трейдинг". Специалисты
Артисты из России, перенёсшие коронавирус, высказались о намерении стать донорами плазмы