Последние новости:
20:00В Петербурге планируют открыть реабилитационный центр для детей, больных наркозависимостью20:00В Санкт-Петербурге открылась школа для онкологических больных19:30В Испании в 2023 году зафиксирован исторический низкий уровень рождаемости19:00Мужчина скончался во время пожара в двухэтажном доме в Ульяновской области18:00Советы экспертов по спасению замоченного в воде телефона: забудьте о трюке с рисом17:00Ребёнок скончался в Приморье во время спортивной тренировки15:00Прохожие в Красноярске спасли двоих детей из горящей машины14:00Суд обязал выплатить более 100 тысяч рублей компенсации за убийство чихуахуа бойцовой собакой в Волгограде12:00В Воронеже возбудили уголовное дело против матери-подростка, выбросившей новорожденного из окна11:00Более 90% родителей в РФ поддерживают трудоустройство детей до совершеннолетия21:00Выбран подрядчик на достройку воронежского приюта для животных за 18,7 млн рублей21:00Утечка радиоактивного вещества в аэропорту Барселоны требует экстренного реагирования20:00В Мурманской области возбуждено уголовное дело по факту угрозы ребенку19:00Финляндия намерена популяризировать стрельбу как национальное хобби
Архив публикаций:
«    Июнь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Диетолог перечислила самые вредные для завтрака продукты





Юлия Чехонина, которая является врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук, рассказала о том, что употребление ряда продуктов на завтрак может привести к серьёзному вреду со здоровьем.

Как рассказывает специалист, на завтрак запрещено принимать жареную пищу. Употребление вредных продуктов в начале дня может привести к ожирению. Впоследствии это может также обернуться диабетом, атеросклерозом и различными заболеваниями печени. Если завтрак жирный, то это может привести к обострению холецистита, панкреатита.

Как отмечает диетолог, нельзя также, чтобы завтрак состоял из ягод или фруктов, но их можно добавлять в продукты исключительно в качестве добавки. На завтрак не рекомендуется употреблять в пищу только фрукты или ягоды по той причине, что у некоторых желудок не справляется с перевариванием или реагирует на их употребление натощак диареей. Также на завтрак нужно употреблять белки.

Также специалист рекомендует отказаться от обезжиренных продуктов, так как жиры в рационе должны быть. Но при этом нужно следить за тем, чтобы это были полезные жиры.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога