Последние новости:

21:00Врач дал рекомендации о том, как защититься от гриппа осенью 20:00Главу района в Чувашии будут судить за избиение охотоведа на собрании 19:00В Туле реконструируют Калужское шоссе за 13,6 млрд рублей 19:00На Ямале трое человек на квадроцикле упали с моста в реку 17:00Болгарская гимнастка Валентина Георгиева получила тяжелую травму на чемпионате мира 15:00В Якутске грузовик, двигаясь задним ходом, насмерть сбил пожилую женщину 21:00В Москве закрыли ночное кафе после проверки мигрантов 20:00Франция усилит меры безопасности в музеях после кражи драгоценностей в Лувре 19:00В Москве задержали пять человек по делу о легализации более 3 тыс. мигрантов 18:00В Улан-Удэ задержали заведующую производством после массового отравления 89 человек 17:00Врач назвал опасную температуру горячих напитков для здоровья 21:30В Чехии полицейские во время учений по ошибке ворвались в действующую школу и напугали учеников 21:00"Росатом" сообщает о планах поднять со дна морей атомные подлодки советских времён 17:00В Петербурге задержана женщина, оставившая младенца в коляске у мусорных контейнеров

Выбор редакции:

Возгорание в спортзале школы произошло в Барнауле 17-10-2025, 13:00 Телеведущая Юлия Барановская перенесла экстренные операции на Ямале 17-10-2025, 14:00 Президент Черногории Яков Милатович объявил о скором введении виз для граждан России 17-10-2025, 15:00 В Финляндии введут поправки для ужесточения получения гражданства для мигрантов 17-10-2025, 16:00 На Кубани предотвратили заказное убийство пасторов 17-10-2025, 17:00 Генконсульство РФ подтвердило смерть гражданки России в Анталье 17-10-2025, 17:30

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Мясников назвал основные ошибки гипертоников

Здоровье21-09-2021, 15:00

Доктор Александр Мясников назвал основные ошибки гипертоников в лечении. Всего люди с данным недугом делятся на две категории: те, кто игнорирует заболевание, и те, кто слишком активно пытается следовать каким-либо показателям.

В случае с первой группой пациентов, им рекомендуется отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, увеличить физическую активность.

Вторым же рекомендуется меньше нервничать, думая о показателях на тонометре. Люди из этой категории больше всего вредят себе именно лишними переживаниями. Некоторые из них пытаются измерять давление чуть ли не каждый час. Это приводит к неврозу, из-за которого давление ещё больше поднимается.

Доктор призывает пациентов трезво оценивать ситуацию, а также следить за рационом питания, вести здоровый образ жизни и регулярно посещать кардиолога.