Последние новости:

21:00Диетолог объяснил, чем полезна черника для организма 20:00Эндокринолог объяснила, как правильно обследовать щитовидную железу 19:00Во Владимирской области расследуют дело против школьного учителя, подозреваемого в развратных действиях 18:00В Молдавии объявили режим повышенной готовности из-за нехватки дизельного топлива и обмеления рек 17:00Эксперт рассказал, почему высокие баллы ЕГЭ уже не гарантируют поступление в вуз 16:00У побережья Норвегии загорелся танкер с серной кислотой после взрыва 14:00В Тюменской области паводок затопил более 300 жилых и дачных домов 13:00Онколог рассказал, могут ли ароматические свечи навредить здоровью 14:00Житель Петербурга дважды повредил автомобиль бывшей девушки кислотой после расставания 21:00Более ста населенных пунктов Ростовской области остались без света после непогоды 20:00На Эльбрусе погиб альпинист, его напарника эвакуировали спасатели 19:30+Во Владивостоке более 22 тысяч человек остались без электричества после аварии на сетях 19:00Экспорт российских удобрений в США достиг рекордного уровня 18:30В Астраханской области локализовали крупный пожар в частном секторе

Выбор редакции:

Россиянин спас девочку, которую унесло течением горной реки в Турции 25-07-2026, 16:30 В Симеизе под Ялтой сель повредил пять жилых домов и территорию санатория 25-07-2026, 17:00 Путин поблагодарил Омскую область за организацию форума России и Казахстана 25-07-2026, 18:00 В Подмосковье лиса откусила мужчине палец, когда он спасал собаку 25-07-2026, 18:30 Turkish Airlines предупредила о задержках рейсов между Турцией и Москвой из-за непогоды 25-07-2026, 19:00 В Самарской области два человека погибли после аварии на квадроцикле 25-07-2026, 19:30

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Мясников назвал основные ошибки гипертоников

Здоровье21-09-2021, 15:00

Доктор Александр Мясников назвал основные ошибки гипертоников в лечении. Всего люди с данным недугом делятся на две категории: те, кто игнорирует заболевание, и те, кто слишком активно пытается следовать каким-либо показателям.

В случае с первой группой пациентов, им рекомендуется отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, увеличить физическую активность.

Вторым же рекомендуется меньше нервничать, думая о показателях на тонометре. Люди из этой категории больше всего вредят себе именно лишними переживаниями. Некоторые из них пытаются измерять давление чуть ли не каждый час. Это приводит к неврозу, из-за которого давление ещё больше поднимается.

Доктор призывает пациентов трезво оценивать ситуацию, а также следить за рационом питания, вести здоровый образ жизни и регулярно посещать кардиолога.