Последние новости:

22:00В Гамбурге число пострадавших при нападении с ножом возросло до 12 человек 21:00В Челябинской области мать пыталась заказать убийство своей 12-летней дочери — преступление удалось предотвратить 18:00На северо-востоке Москвы трое рабочих пострадали при работах в канализационном колодце 17:00Аллергия — главная угроза при укусах насекомых, предупредил врач 17:00Во Владивостоке разыскивают мужчину, купавшегося без одежды в городском фонтане 15:00В российских школах могут ввести оценки за поведение — Минпросвещения подготовило соответствующий проект 13:00В Екатеринбурге объяснили, почему школьнице не разрешили пройти на ЕГЭ с иконой 12:00В Челябинской области мать пыталась заказать убийство своей 12-летней дочери — преступление удалось предотвратить 21:00Первую трансграничную канатную дорогу между Россией и Китаем откроют весной 2026 года 20:00В Приморье школьница смертельно ранила мужчину, защищая отца от нападения 19:30Пособия по беременности для студенток вырастут до 90 тысяч рублей 19:00Чернышенко: летом в России откроется свыше 40 тысяч детских лагерей 18:00В Уфе задержали подозреваемого в серии нападений на девушек 17:00В берлинской начальной школе произошло нападение с ножом: пострадал 11-летний ученик

Выбор редакции:

СК возбудил дело после гибели трёх человек при пожаре в Подмосковье 19-05-2025, 11:00 На границе Белоруссии и Латвии обнаружены тела двух мигрантов 19-05-2025, 14:00 В Чувашии задержаны трое мужчин по делу о похищении и вымогательстве 19-05-2025, 15:00 Французские фермеры на тракторах перекрыли автострады в знак протеста 19-05-2025, 16:00 В Подмосковье пенсионерка лишилась 1,6 млн рублей, поверив в «магические обряды» 19-05-2025, 17:00 В Перми временно закрыли бар после гибели девушки у его забора 19-05-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Мясников назвал основные ошибки гипертоников

Здоровье21-09-2021, 15:00

Доктор Александр Мясников назвал основные ошибки гипертоников в лечении. Всего люди с данным недугом делятся на две категории: те, кто игнорирует заболевание, и те, кто слишком активно пытается следовать каким-либо показателям.

В случае с первой группой пациентов, им рекомендуется отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, увеличить физическую активность.

Вторым же рекомендуется меньше нервничать, думая о показателях на тонометре. Люди из этой категории больше всего вредят себе именно лишними переживаниями. Некоторые из них пытаются измерять давление чуть ли не каждый час. Это приводит к неврозу, из-за которого давление ещё больше поднимается.

Доктор призывает пациентов трезво оценивать ситуацию, а также следить за рационом питания, вести здоровый образ жизни и регулярно посещать кардиолога.