Последние новости:

21:00Минздрав обязал проводить для беременных два визита к психологу 20:00В Свердловской области локализовали пожар на пункте выдачи заказов 19:00Кардиолог предупредила об опасности резкого охлаждения после бани 18:30В Забайкалье проверят сообщения о высадке подростка из поезда в 40-градусный мороз 18:00В Москве возбудили уголовное дело против должностных лиц РЖД из-за многомиллионных взяток 17:00В Египте пропали двое туристов из России 16:00Названа предварительная причина пожара в производственном здании в Подмосковье 16:00Диетолог раскрыла секрет идеального завтрака зимой 16:00В Куршевеле из-за пожара в пятизвёздочном отеле эвакуировали почти 300 человек 14:00Мошенники выманили у пожилой липчанки 700 тысяч рублей под угрозой «уголовной ответственности»21:30В Госдуме предложили запретить продажу алкоголя у касс магазинов 21:00В Туркмении прошла встреча жительницы блокадного Ленинграда со школьниками 20:00Канье Уэст рассказал о лечении в Швейцарии из-за депрессии 19:30В Балашихе легковушка сбила пятилетнюю девочку

Выбор редакции:

Самолет с телом погибшего в Турции российского пловца Николая Свечникова прибыл в Москву 24-01-2026, 10:30 14-летнюю российскую теннисистку отстранили от соревнований за недостойное поведение на сборах 24-01-2026, 19:00 В Раменском около 40 домов остались без электричества из-за ДТП с фурой 24-01-2026, 20:00 В Краснодаре при взрыве газового баллона в автомастерской пострадали четыре человека 24-01-2026, 21:00 Семь человек погибли и 82 пропали без вести в результате оползня в Индонезии 24-01-2026, 21:30 В Бразилии более 70 человек пострадали в результате удара молнии 26-01-2026, 10:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Мясников назвал основные ошибки гипертоников

Здоровье21-09-2021, 15:00

Доктор Александр Мясников назвал основные ошибки гипертоников в лечении. Всего люди с данным недугом делятся на две категории: те, кто игнорирует заболевание, и те, кто слишком активно пытается следовать каким-либо показателям.

В случае с первой группой пациентов, им рекомендуется отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, увеличить физическую активность.

Вторым же рекомендуется меньше нервничать, думая о показателях на тонометре. Люди из этой категории больше всего вредят себе именно лишними переживаниями. Некоторые из них пытаются измерять давление чуть ли не каждый час. Это приводит к неврозу, из-за которого давление ещё больше поднимается.

Доктор призывает пациентов трезво оценивать ситуацию, а также следить за рационом питания, вести здоровый образ жизни и регулярно посещать кардиолога.