Доктор Мясников рассказал о том, почему синтетические витамины менее полезны для организма

В последнее время всё больше людей включают в рацион витамины и БАДы. Однако иногда такие добавки не несут никакой пользы организму. Доктор Александр Мясников объяснил, почему предпочтительнее именно натуральные витамины, а не синтетические.

По словам врача, в течении длительного времени считалось, что невозможно восполнить дефицит какого-либо микроэлемента лишь употребляя конкретное количество определённого продукта. Однако теперь рекомендуется не употреблять синтетические витамины часто.

На сегодняшний день эффективность синтетических витаминов под сомнением по той причине, что организм усваивает их иначе, нежели натуральные витамины. Таким образом, микроэлементы из натуральных продуктов усваиваются быстрее и в полной мере.