Последние новости:
21:00В Махачкале арестовали шестерых подозреваемых в похищении и вымогательстве21:00В Токио 18 человек пострадали после распыления газа в комплексе Shibuya Hikarie21:00В Брянской области мужчина погиб при наезде на взрывное устройство18:00В аэропорту Казани временно ограничили полёты17:00В Мурманской области ищут пропавшего путешественника16:00Туристке в Турции грозит тюремный срок за танец на флагштоке15:00В Тверской области погиб ребенок, запутавшись в веревочных качелях21:00В российских школах сократят часы английского языка для 5–7-х классов20:30Врач рассказала о признаках диабета второго типа20:00Ребёнок стал жертвой пожара во время ЧП в частном доме в Туле19:30Программа по сбору урожая винограда стартовала в Севастополе19:00Руководитель Росавиации возглавил совет директоров «Домодедово»18:00Под Саратовом произошло столкновение гидроцикла и моторной лодки: пострадал несовершеннолетний17:00В Подмосковье подросток на квадроцикле сбил двух женщин
Архив публикаций:
«    Июнь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Мясников рассказал, почему необходимо с осторожностью употреблять в пищу супы

Здоровье15-06-2021, 21:00




Доктор Александр Мясников рассказал о том, почему супы могут быть вредными для здоровья. Несмотря на то, что супы являются полезным продуктом, некоторые из них бывают очень калорийными или солёными.

Осторожность при употреблении супов рекомендуется соблюдать людям старше 50 лет, а также гипертоникам. Например, если человек страдает от высокого давления, то ему не рекомендуется употреблять более 2,5 гр. соли в день. Однако одна тарелка супа может содержать соли намного больше дневной нормы. В особенности это касается таких супов как солянка или рассольник.

Нутрициолог считает, что наиболее полезным и питательным является чечевичный суп. Чечевица богата кальцием, магнием, железом и фосфором. Также в чечевице много белка, который при этом легко усваивается.

Солянка является одним из самых вредных супов по той причине, что в ней содержится очень много жиров и соли. В таком супе обычно много колбас, сосисок, копчёностей и острых приправ.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Davidjealk
22 августа 2025 02:57
Здравствуйте! Хочу предложить спарить базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в формате excel. База парcится из
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
ДмитрийGok
22 августа 2025 00:19
Здравствyйте. С 30.05.2025 PКH нaчaл штрaфовать как владeльцeв сaйтов, так и ИП, cамозaнятых, ОOO и АО. Зa нарyшeниe 152 ФЗ,
Самолёт в Тверской области приземлился на лёд Волги
Robertblozy
21 августа 2025 16:56
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях