Последние новости:

21:00В Химках шестерым школьникам потребовалась медицинская помощь после употребления конфет 20:00На одной из главных торговых улиц Лондона появятся камеры с распознаванием лиц 20:00В Забайкалье обсуждают штрафы до 300 тысяч рублей за продажу вейпов 19:30В Найроби рухнуло недостроенное 18-этажное здание 19:00У берегов Румынии затонуло торговое судно с 13 членами экипажа 18:00Четыре человека, включая троих детей, погибли при пожаре в Ставропольском крае 17:00В московском метро неизвестный мужчина напал на девушку со шприцем 16:00В Саках продолжается реконструкция курортного парка: работы выполнены на 60%15:00Российским учителям планируют выдавать удостоверения единого образца 11:00Мощное землетрясение в Тибете унесло жизни 16 человек 12:00Психолог объяснила, как распознать скрытую агрессию и защититься от манипуляций 11:00В Улан-Удэ обновили дорогу к школе и детскому саду на улице Менжинского 10:00В Чите разыскивают 13-летнего школьника, уехавшего на машине родителей 21:30Volkswagen отзовет около 73 тысяч электрокаров из-за риска возгорания аккумуляторов

Выбор редакции:

В Архангельской области медведь смертельно ранил мужчину, отправившегося в лес 20-10-2026, 13:00 Психолог объяснила, в каком возрасте детям можно разрешать пользоваться интернетом 20-10-2026, 14:00 В России за неделю выявили более 635 тысяч случаев респираторных инфекций 20-10-2026, 15:00 Российское посольство предупредило туристов об опасности посещения протестов во Франции 20-10-2026, 16:00 Ученые выявили признаки расстройства пищевого поведения у пациентов с диабетом 20-10-2026, 17:00 В России предложили увеличить сроки наказания за призывы к беспорядкам и терроризму 20-10-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Ноябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Назван наиболее полезный суп с очки зрения эндокринолога

Здоровье6-11-2020, 21:00

Большинство диетологов называют суп самым полезным блюдом. В особенности если речь идёт о рационе детей. Однако, в последнее время стало появляться много противоречивых мнений о данном блюде. Некоторые считают, что в нём содержится слишком много соли, а если говорить о мясном или костном бульоне, то в нём и вовсе нет никакой пользы.

По мнению Зухры Павловой, которая является врачом-эндокринологом, полезными являются не все супы. Приём пищи рекомендуется начинать как раз с супов. Они способствуют выработке холецистокинина. Он является одним из основных гормонов насыщения. Это означает, что человек после приёма супа съест меньше и избежит переедания.

Однако, что касается популярных супов-пюре, то насчёт них нет однозначного мнения. Проблема заключается в том, что перетёртые овощи слишком быстро усваиваются. В такие супы рекомендуется добавлять зелень, грибы, кусочки овощей.

Самым вредным супом диетологи назвали солянку. Она является слишком тяжёлым блюдом. Кроме того в супе слишком много соли из-за добавления солёных огурцов и копчёного мяса. Такой суп является слишком жирным.