Последние новости:

21:00Диетолог объяснил, как правильно есть бананы и развенчал популярные заблуждения 20:00К Пасхе в Москве установили более 100 праздничных инсталляций 20:00Пожар на складе пиротехники во Владикавказе полностью потушен 15:00В Заполярье появится первый промышленный парк для резидентов Арктической зоны 14:00Скончался шестикратный сурдлимпийский чемпион Валерий Рухледев 22:00В Калининграде открыли Философский мост на остров Канта 21:30Мошенники убедили школьницу выбросить из окна драгоценности на 850 тысяч рублей 21:00В Москве приостановили аренду электросамокатов из-за ухудшения погоды 21:00В Мурманской области появится первый промышленный парк 20:00Императорских пингвинов признали вымирающим видом из-за таяния льдов 19:00В Госдуме предложили ввести сертификаты для аллергиков на покупку очистителей воздуха 18:00В Подмосковье женщина организовала похищение и избиение мужа 17:00Врач назвал недосып одним из факторов риска преждевременной смерти 15:00Психолог объяснила популярность тренда на «идеальный день» усталостью и перегрузкой

Выбор редакции:

Жительница Дагестана погибла при сходе оползня в Кайтагском районе 6-04-2026, 12:00 Пассажира поезда Челябинск — Санкт-Петербург задержали после нападения на проводницу 6-04-2026, 13:00 В Свердловской области планируют ужесточить правила продажи алкоголя 6-04-2026, 15:00 90-летний китаец объехал страну на велосипеде, посвятив жизнь путешествиям 6-04-2026, 16:00 В Москве начали сдавать в аренду электросамокаты новой модели «Москвич» 6-04-2026, 16:30 Путин поручил развивать применение искусственного интеллекта в медицине 6-04-2026, 18:30

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Названы специи, употребляя которые можно побороть тягу к сладкому

Общество / Здоровье21-09-2021, 14:00

Многие люди часто сталкиваются с непреодолимым желанием съесть что-то сладкое. Это желание знакомо почти каждому. Однако количество потребляемого сахара в рационе должно быть ограничено. Чтобы побороть тягу к сладкому есть несколько специй, употребление которых поспособствует этому.

На пером месте оказалась корица. Она способствует снижению уровня сахара в крови. Кроме того специя обладает приятным вкусом и ароматом.

Солодка также вошла в данный список. Можно отдать предпочтение жевательной резинке с солодкой, или же леденцу. Также солодка отличается своими полезными свойствами. Она обладает противовоспалительным эффектом, способствует улучшению резистентности к инсулину.

Ещё одной приправой в данном списке оказалась куркума. Она содержит в составе куркумин, который обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами. Если употреблять куркуму регулярно, то это поспособствует снижению уровня сахара в крови, а также поможет побороть тягу к сладкому.