Последние новости:

22:00В Москве мужчина нападал на девушек во время свиданий в ресторанах 21:30Снегопад стал причиной отмены и задержки десятков авиарейсов в Москве 20:00Подросток из США признал вину в убийстве родителей в рамках дела о подготовке покушения на Трампа 19:00В Волгоградской области объявили о закрытии всех алкомаркетов 18:00Сбои в работе ЖД в Белоруссии произошли из-за обрушившегося снегопада 17:30Ученые рассказали о редком параде планет у Солнца 22 января 17:00В Москве усилено проводится уборка улиц от снега 15:00Массовое отключение электроэнергии зафиксировано в Дагестане 12:00В Татарстане расследуют гибель семьи из четырех человек из-за отравления газом 22:00Оператор железнодорожных перевозок сообщил о задержке пяти поездов из Крыма 21:30Ространснадзор назвал вибрацию двигателя причиной возврата рейса Utair из Дубая 21:00Семь человек погибли при массовом ДТП на трассе Р-22 в Волгоградской области 20:00Голикова исполнила мечты трех детей в рамках акции «Елка желаний»19:30Два человека погибли при стрельбе возле церкви в американском Солт-Лейк-Сити

Выбор редакции:

Россия ввела бессрочный запрет на въезд для 28 граждан Канады 5-01-2026, 13:00 Четыре человека стали жертвами пожара в частном доме в Амурской области 5-01-2026, 14:00 В Мурманской области женщина погибла во время айс-флоатинга из-за неисправного снаряжения 5-01-2026, 15:00 В Амурской области с путей сошли десятки вагонов грузового состава 5-01-2026, 16:00 СК обвинил косметолога в гибели женщины после процедур в частной клинике 5-01-2026, 17:00 Охотник случайно убил человека, перепутав машину с лосем 5-01-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Названы специи, употребляя которые можно побороть тягу к сладкому

Общество / Здоровье21-09-2021, 14:00

Многие люди часто сталкиваются с непреодолимым желанием съесть что-то сладкое. Это желание знакомо почти каждому. Однако количество потребляемого сахара в рационе должно быть ограничено. Чтобы побороть тягу к сладкому есть несколько специй, употребление которых поспособствует этому.

На пером месте оказалась корица. Она способствует снижению уровня сахара в крови. Кроме того специя обладает приятным вкусом и ароматом.

Солодка также вошла в данный список. Можно отдать предпочтение жевательной резинке с солодкой, или же леденцу. Также солодка отличается своими полезными свойствами. Она обладает противовоспалительным эффектом, способствует улучшению резистентности к инсулину.

Ещё одной приправой в данном списке оказалась куркума. Она содержит в составе куркумин, который обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами. Если употреблять куркуму регулярно, то это поспособствует снижению уровня сахара в крови, а также поможет побороть тягу к сладкому.