Инфекционист порекомендовал внести поправки в рацион после контакта с заражёнными COVID-19

Николай Малышев, который является врачом-инфекционистом, рассказал о том, что людям, контактировавшим с заражёнными COVID-19, рекомендуется внести поправки в рацион. Это связано с тем, что некоторые продукты помогают в профилактике заражения коронавирусной инфекцией.

Врач отметил, что сейчас много овощей и фруктов, которые рекомендуется активно употреблять в пищу. В рацион рекомендуется включить около 400-500 г. овощей и фруктов ежедневно. Это поможет поддерживать организм и компенсировать дефицит полезных микроэлементов.

Врач-диетолог Александр Андреев порекомендовал соблюдать правильное питание. Необходимо исключать из рациона жареную и острую пищу, а также фастфуд, так как их употребление только усугубит ситуацию.