Последние новости:

21:00Кардиолог предупредил об опасностях частого употребления энергетиков 20:00В Мытищах женщина погибла под колесами мусоровоза 12:00Сомнолог объяснил, как полноценный сон влияет на обмен веществ 12:00Учёные выявили влияние дневного сна на продолжительность жизни и здоровье мозга 10:00В Забайкальском крае при пожаре в жилом доме погибла женщина 21:30В Истре возбудили дело после издевательств над подростками в нелегальном реабилитационном центре 21:00Иммунолог опровергла заблуждение о необходимости «укреплять иммунитет» во время простуды 18:00В Госдуме предложили освободить женщин в декретном отпуске от штрафов по кредитам 17:00В Приморском крае рассматривают строительство модульного вытрезвителя 16:00Прокуратура потребовала прекратить работу частного пансионата в Петербурге из-за нарушений 12:00В России предупредили о рисках для бизнеса из-за возможного ограничения скидок на маркетплейсах 11:00На Филиппинах почти 47 тысяч человек оказались под воздействием урагана «Вербена»21:30Диетолог объяснил, в какое время кофе приносит максимальную пользу 21:00В Одинцовской областной больнице завершили капитальный ремонт хирургического корпуса

Выбор редакции:

SHAMAN и Екатерина Мизулина решили сохранить свои фамилии после свадьбы 22-11-2025, 20:00 В Петербурге пресекли схему незаконной легализации тысяч мигрантов 22-11-2025, 15:00 В Екатеринбурге арестован преподаватель, обвиняемый в попытке удушения детей 22-11-2025, 16:00 В Подмосковье задержали мужчину, подозреваемого в поджоге автомобилей в Москве 22-11-2025, 18:00 В Подмосковье женщина погибла после опрокидывания лодки во время рыбалки 22-11-2025, 18:30 Эксперт объяснил, почему не стоит постоянно держать режим энергосбережения включённым 22-11-2025, 19:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Инфекционист порекомендовал внести поправки в рацион после контакта с заражёнными COVID-19

Здоровье15-10-2021, 10:00

Николай Малышев, который является врачом-инфекционистом, рассказал о том, что людям, контактировавшим с заражёнными COVID-19, рекомендуется внести поправки в рацион. Это связано с тем, что некоторые продукты помогают в профилактике заражения коронавирусной инфекцией.

Врач отметил, что сейчас много овощей и фруктов, которые рекомендуется активно употреблять в пищу. В рацион рекомендуется включить около 400-500 г. овощей и фруктов ежедневно. Это поможет поддерживать организм и компенсировать дефицит полезных микроэлементов.

Врач-диетолог Александр Андреев порекомендовал соблюдать правильное питание. Необходимо исключать из рациона жареную и острую пищу, а также фастфуд, так как их употребление только усугубит ситуацию.