Последние новости:

22:00В Афганистане зарегистрировано землетрясение магнитудой 5,8 21:30В Севастополе изъяли и уничтожили почти 47 кг небезопасной рыбной продукции 20:00В регионах России пройдут массовые проверки водителей в выходные дни 19:30В Красноярском крае выявлены три очага бешенства и введены карантинные ограничения 19:00Короткие погружения в холодную воду признали эффективным способом улучшения настроения 18:30Механизатор угнал трактор ради поездки к родителям в Ставропольском крае 18:00В Татарстане раскрыли схему вымогательства денег у военнослужащих 17:00Врач предупредила о рисках использования химических красителей для пасхальных яиц 16:00Попытка поджога подстанции в Батайске пресечена: задержаны двое подозреваемых 15:00После схода поезда в Ульяновской области число пострадавших достигло 35 19:00Попытка побега из суда в Подмосковье пресечена с применением оружия 18:00В Москве планируют ограничить движение курьеров на электровелосипедах по тротуарам 18:00Российский писатель погиб в Черногории после падения с дерева 17:30В Комсомольском районе Хабаровского края завершился сезон ледовых переправ

Выбор редакции:

В Тюмени начнут работы по строительству новой объездной дороги 30-03-2026, 16:00 Тела нескольких человек обнаружены в квартире в Подольске 30-03-2026, 17:00 В Москва начали подготовку фонтанов к новому сезону 30-03-2026, 18:00 В Дагестан ввели режим ЧС в восьми районах из-за непогоды 30-03-2026, 19:00 Мужчина стал жертвой пожара в деревянном доме в Бурятии 30-03-2026, 19:30 Израиль принял закон о смертной казни для террористов 30-03-2026, 20:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Терапевт дал рекомендации по сохранению здоровья в зимнее время

Здоровье17-12-2021, 21:30

В зимнее время рекомендуется как можно тщательнее следить за состоянием здоровья. В особенности важно уделять внимание состоянию здоровья в тех случаях, если человек страдает от хронических заболеваний. Терапевт Ирина Ярцева дала несколько рекомендаций, чтобы сохранить здоровье в зимний сезон.

На фоне погодных изменений метеозависимые люди подвержены частым недомоганиям. В группе риска те, кто страдает от сосудистых патологий. Им рекомендуется следить за давлением и принимать специальные препараты согласно назначениям врача.

Также врач рекомендует чаще выходить на пешие прогулки. Однако в сильные морозы на организм негативно влияет сухой воздух. Речь идёт о воздухе в помещениях, когда их начинают сильнее отапливать. Поэтому специалист рекомендует пользоваться увлажнителями воздуха.

Кроме того рекомендуется пить больше воды, а употребление кофе наоборот ограничить. В особенности это касается пожилых людей и тех, кто страдает от сосудистых заболеваний.