Последние новости:

14:00В Петербурге задержан 16-летний курьер, участвовавший в мошенничестве на 11 миллионов рублей 13:00Гражданина РФ задержали в Шереметьево при попытке ввоза наркотиков 11:00В Калифорнии прогремел взрыв на складе с фейерверками 21:00Россиян, которых подозревают в транзите наркотиков, арестовали в Баку 18:00Двух женщин в Ставрополье признали виновными в убийстве 17:00Подросток в Омской области скончался из-за отравления 16:00Режим ЧС введён в нескольких районах Крыма 15:00Житель Москвы осужден за нелегальную торговлю драгоценными камнями 22:00Пострадавшего в результате падения в колодец ребёнка в Севастополе госпитализировали 21:00Крупную партию нелегальной осетрины задержали в Дагестане 20:00Зоопарк Москвы планирует создать отдел помощи диким животным 19:00В Перми несколько выпускников попали в больницу с отравлением 19:00Врачи спасли мужчину, выпившего химикат вместо газировки 14:00Ребёнок погиб во время пожара в заброшенной бане в Ленинградской области

Выбор редакции:

Пожар на складе мебельной фурнитуры в Астрахани удалось локализовать: тушение продолжается 28-06-2025, 17:00 Под Алуштой вспыхнул ландшафтный пожар: более 150 человек участвуют в тушении 29-06-2025, 19:00 В Саратовской области ребёнок умер после предполагаемого отравления: возбуждено уголовное дело 27-06-2025, 15:00 В Хабаровском крае мать погибла, пытаясь спасти утопающего сына: трагедия на реке Бикин 27-06-2025, 15:00 В Иркутской области мужчина осуждён на 3,5 года за жестокое избиение сына 27-06-2025, 16:00 Путин и Мирзиёев обсудили перспективы развития сотрудничества между Россией и Узбекистаном 27-06-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Май 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Сомнолог назвала причины сонливости после употребления кофе

Здоровье4-05-2022, 17:00

Врач – кардиолог, сомнолог Екатерина Племянникова назвала причины того, почему после употребления кофе появляется сонливость. Часто это говорит о некоторых проблемах со здоровьем, например со здоровьем щитовидной железы. Также это может говорить о наличии неврологических заболеваний или о дефиците некоторых витаминов.

Кофе наиболее распространённый напиток для борьбы с сонливостью. Однако при чрезмерном его употреблении могут возникнуть проблемы со здоровьем. В первую очередь употребление кофе влияет на здоровье сердечно - сосудистой системы. Сонливость появляется именно при гипотериозе, анемии и неврологических заболеваниях, а также при дефиците витамина D.

При появлении сонливости после употребления кофе необходимо обратиться к врачу. Также рекомендуется соблюдать ряд правил для хорошего самочувствия. Например, необходимо ложиться спать регулярно, а также регулярно просыпаться в одно и то же время. Длительность сна должна составлять около 6-8 часов. Спать рекомендуется в хорошо проветриваемой спальне.