Последние новости:

11:00Подросток пострадал из-за упавшего шкафа в одной из школ Красноярска 10:00Женщина с детьми обвиняется в ограблении пункта выдачи онлайн-заказов в Кирове 22:00Невролог подчеркивает риски одиночества и тревожности 22:00Московского психиатра уволили из-за контента в социальных сетях 21:30Мошенники обманом заставили школьницу поделиться данными банковской карты и взять кредит на имя матери 21:00Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа 20:00Заказное убийство в Кузбассе связано с ревностью к бывшему мужу жертвы 15:00Диетолог подчеркивает риски добавок в выпечке, купленной в магазине 14:00Россиянин осужден за нападение на пожилую торговку цветами 12:00Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров 12:00В Санкт-Петербурге задержан курьер, обманувший пенсионерку на сумму более миллиона рублей 12:00В Центральном парке Тулы открылся первый отель для насекомых 10:00Двое иностранных граждан обвиняются в нападении с ножом на мужчину на детской площадке в Подмосковье 22:00Россиянка подозревается в убийстве подруги во время празднования дня рождения

Выбор редакции:

Подросток, обвиняемый в нападении на девочку в школе, помещен под домашний арест 17-11-2024, 17:00 Жителя Самары задержали за фиктивную регистрацию мигрантов 18-11-2024, 18:00 Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров Вчера, 12:00 Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа Вчера, 21:00 Мужчина погиб от травм после обрушения моста в Крыму 16-11-2024, 20:00 Более 200 человек пострадали от пищевого отравления в Новочебоксарске 16-11-2024, 20:00

Архив публикаций:

« Май 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Сомнолог назвала причины сонливости после употребления кофе

Здоровье4-05-2022, 17:00

Врач – кардиолог, сомнолог Екатерина Племянникова назвала причины того, почему после употребления кофе появляется сонливость. Часто это говорит о некоторых проблемах со здоровьем, например со здоровьем щитовидной железы. Также это может говорить о наличии неврологических заболеваний или о дефиците некоторых витаминов.

Кофе наиболее распространённый напиток для борьбы с сонливостью. Однако при чрезмерном его употреблении могут возникнуть проблемы со здоровьем. В первую очередь употребление кофе влияет на здоровье сердечно - сосудистой системы. Сонливость появляется именно при гипотериозе, анемии и неврологических заболеваниях, а также при дефиците витамина D.

При появлении сонливости после употребления кофе необходимо обратиться к врачу. Также рекомендуется соблюдать ряд правил для хорошего самочувствия. Например, необходимо ложиться спать регулярно, а также регулярно просыпаться в одно и то же время. Длительность сна должна составлять около 6-8 часов. Спать рекомендуется в хорошо проветриваемой спальне.