Врачи из США рассказали о том, какие пищевые привычки могут значительно навредить здоровью. К таким пищевым привычкам относится чрезмерное употребление воды, интервальное голодание, а также бесконтрольный приём пищевых добавок.
Чрезмерное употребление воды может спровоцировать опасное состояние гипонатриемии. Речь идёт о снижении уровня натрия в крови. Также это может привести к отёку головного мозга, а при усугублении ситуации к летальному исходу.
Если человек страдает от проблем с уровнем сахара в крови, то интервальное голодание может усугубить состояние. В случае изменения рациона питания необходимо корректировать приём лекарств, чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы.