Диетолог рассказал о том, почему вредно есть холодную еду

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала о том, почему холодные блюда вредны для организма. Диетолог объясняет, что людям, которые страдают от заболеваний ЖКТ, рекмоендуется ограничить употребление холодных продуктов. Также употребление холодных продуктов может навредить и тем, кто страдает от заболеваний желчного пузыря или желчекаменной болезни.

При регулярном употреблении холодных продуктов, а также при проблемах с пищеварительной системой человек может столкнуться с такими проблемами как вздутие или нарушение стула.

Употребление холодной еды и напитков может привести к холодовой головной боли. Однако подобная реакция скорее является индивидуальной и чаще с ней сталкиваются люди, предрасположенные к данному недугу. В данной ситуации рекомендуется ориентироваться на собственные ощущения.