Последние новости:

20:00В Якутии ведутся поиски двух пропавших снегоходчиков 20:00В Карельском районе объявлен режим чрезвычайной ситуации из-за масштабных отключений электроэнергии 19:00Пенсионер напал на дочь и выстрелил в дверь квартиры в Подмосковье 18:00Трое подростков госпитализированы после концерта рэпера Uglystephan в Санкт-Петербурге 17:00Десять человек пострадали в ДТП с участием легкового автомобиля в Дагестане 21:00Психотерапевт рассказала, как бороться с упадком сил в осенне-зимний период 20:30Телефон загорелся в кармане российского школьника во время урока 20:006 туристов в Азии скончались после употребления алкоголя 19:00В Московской области хоккеист получил удар ножом, защищая женщину 18:30Трое жителей Крыма получили длительные сроки за незаконный оборот наркотиков 18:00Пьяная пассажирка устроила беспорядки на рейсе на Аляску 15:00Полицейский в Санкт-Петербурге осужден за нападение на задержанного 13:00Третьеклассницу высадили из автобуса в Уфе из-за проблем с оплатой проезда 12:00Студентка в Уфе пострадала из-за нападения на неё бродячих собак

Выбор редакции:

Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров 20-11-2024, 12:00 Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа 20-11-2024, 21:00 В Якутии ведутся поиски двух пропавших снегоходчиков Вчера, 20:00 Педиатр назвала вредные продукты для школьников 19-11-2024, 19:30 Уфимские школьницы обвинили актера квеста в нападении во время игры 19-11-2024, 20:00 Мужчина-шизофреник напал на туристов в лифте отеля в Дублине, угрожая насилием 19-11-2024, 21:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Психолог назвал основные причины ночных кошмаров

Здоровье15-09-2022, 12:00

Психолог Татьяна Шантур назвала основные причины ночных кошмаров. По её словам, это чаще всего происходит из-за подавленной агрессии. В таком случае нужно провести анализ и выяснить, что именно вызывает агрессию, после чего избавиться от неё. Также кошмарные сны снятся и во время депрессии.

Качество сна также зависит от каких-либо негативных эмоций в течении дня, переживаний. Иногда это связано с токсичной атмосферой на работе. Недовольство может быть связано и с самим видом деятельности, которой занимается человек на регулярной основе.

Стоит учитывать и взаимоотношения с членами семьи. Конфликтные ситуации могут провоцировать или плохие сны, или же вовсе бессонницу.