Последние новости:

21:30Нутрициолог перечислила биохимические процессы, препятствующие снижению веса 21:00Прохожие в Санкт-Петербурге спасли ребенка, выпрыгнувшего из окна горящей квартиры 18:00Трехлетний мальчик погиб, выпав из окна пятого этажа в Сочи 17:30Москвичка предстанет перед судом за продажу новорожденной дочери за 200 тыс. рублей 17:00Взрыв газа в мечети в Узбекистане убил троих, ранил десятерых 16:00Более 8000 жителей Тимирязевского района получат новое жилье по программе реновации 15:00Мужчина приговорен к 14 годам за поджог в Новой Москве 14:0014-летняя девочка спасла троих детей из горящей квартиры в Мордовии 13:00Дело об отравлении шаурмой: закрыто кафе в Калининградской области 21:00Житель Омска арестован за подготовку отравления и взрыва бывших одноклассников 20:00Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18 18:00Водитель в Дагестане протащил сотрудника полиции несколько километров на капоте автомобиля 18:00Тело утопленника обнаружено в реке Тиса на границе Украины и Румынии 17:00Традиционный обряд у могилы мог стать причиной лесных пожаров в Южной Корее

Выбор редакции:

В Тюменской области объявлен режим повышенной готовности из-за подтопления 27-03-2025, 21:30 Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18 Вчера, 20:00 В Красноярском крае к 2025 году отремонтируют десять мостов 27-03-2025, 14:30 Мурманская область получит поддержку в развитии туризма 27-03-2025, 15:00 Под Кировом обнаружен склад с контрафактным алкоголем стоимостью более 9 млн рублей 27-03-2025, 15:00 Калининградский священник отстранен от службы после нападения на соседа 27-03-2025, 16:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Психолог назвал основные причины ночных кошмаров

Здоровье15-09-2022, 12:00

Психолог Татьяна Шантур назвала основные причины ночных кошмаров. По её словам, это чаще всего происходит из-за подавленной агрессии. В таком случае нужно провести анализ и выяснить, что именно вызывает агрессию, после чего избавиться от неё. Также кошмарные сны снятся и во время депрессии.

Качество сна также зависит от каких-либо негативных эмоций в течении дня, переживаний. Иногда это связано с токсичной атмосферой на работе. Недовольство может быть связано и с самим видом деятельности, которой занимается человек на регулярной основе.

Стоит учитывать и взаимоотношения с членами семьи. Конфликтные ситуации могут провоцировать или плохие сны, или же вовсе бессонницу.