Диетолог, терапевт Елена Тихомирова рассказала о том, почему после употребления молока может возникать вздутие живота. Врач отмечает, что если есть такой симптом, то молоко нужно исключить из рациона.
Неприятный симптом возникает с возрастом у некоторых людей, когда организм перестаёт расщеплять лактозу. В таком случае, организму тяжело усваивать молоко и лучше отказаться от него. Можно отдать предпочтение альтернативным вариантам данного продукта без содержания лактозы.
При этом, если организм нормально реагирует на употребление молока, то никаких ограничений нет. Также молоко содержит в себе белок и молочный жир, который полезен и относится к легкоусвояемым жирам.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
