Последние новости:
12:00В России предложили пересмотреть правила возврата товаров с маркетплейсов10:00Кардиолог рассказала, как безопасно тренироваться на улице осенью21:00Евгений Семененко выиграл турнир серии «Челленджер» в Братиславе20:00В Москве погиб мотоциклист после столкновения с грузовиком18:00В парке на западеф Москвы сообщили о падении людей с трибуны17:00Мексиканский боксер Артуро Торрес умер после поражения нокаутом15:00Россельхознадзор сохранил ограничения на импорт рыбы и молочной продукции из Армении22:00В Германии десятки тысяч школьников вышли на акции против военной службы21:30В Оренбургской области ландшафтный пожар уничтожил десять садовых домиков21:00В Амстердаме мужчина погиб после стрельбы на террасе кафе21:00В Сириусе завершился чемпионат России по фиджитал-спорту20:00Кардиолог рассказала, какая одышка может указывать на заболевание17:00В Воронеже создали экспресс-метод оценки микробного загрязнения после операций у детей13:30В Нью-Йорке объявили режим ЧС из-за приближения шторма
Архив публикаций:
«    Январь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Сомнолог предупредила о вероятных проблемах со здоровьем из-за недосыпа

Здоровье23-01-2023, 12:00




София Черкасова, которая является врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, рассказала о том, к каким проблемам со здоровьем может привести недосып.

Врач объясняет, что недосып иногда может очень медленно влиять на организм, оказывая неблагоприятное влияние. На фоне этого может развиваться раздражительность, подавленность, снижение работоспособности, а также частые головные боли.

При регулярном недосыпе могут возникать проблемы со здоровьем сердца, депрессия, сахарный диабет, деменция. Снижется и иммунитет. Человек становится более восприимчив к вирусным и простудным заболеваниям.

На фоне недосыпа может появляться также лишний вес, человек ощущает постоянный голод.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Stephenlar
22 сентября 2026 23:38
Здравствуйте, коллеги! Есть предложение к Вам - заняться поиском потенциальных клиентов для Вашей компании, при помощи разных
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MichaelWeign
29 августа 2026 19:56
Здравствуйте! Хочу предложить свои усуги как маркетолог, с оплатой за найденных заинтересованных клиентов. Поиск клиентов
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Stevenacate
23 августа 2026 11:17
Здравствуйте! Хотел бы предложить собрать базу потенциальных клиентов для Вашего бизнеса в таблицах excel. База собирается
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях