Терапевт дал рекомендации по питанию при заболевании ОРВИ

Георгий Сапего, который является врачом-терапевтом, рассказал о том, как лучше питаться при ОРВИ и простуде. Специалист отмечает, что при болезни организм нуждается в питательных веществах, чтобы бороться с вирусами. Поэтому рекомендуется не пропускать приёмы пищи.

Это особенно важно для детей. Например, при покупке приёма пищи у ребёнка можно упасть уровень глюкозы. Признаками является тошнота, вялость, а в некоторых случаях появляется запах ацетона. Лучше всего продолжать кормить ребёнка пищей, которая ему нравится, а не пытаться его перевести на "лёгкую пищу".

Также это касается и пожилых людей, которые зачастую ограничивают себя в еде. При отсутствии полноценного питания их состояние может значительно ухудшиться. Поэтому пожилых людей рекомендуется настойчиво кормить и поить. Это можно делать часто и понемногу, чтобы им было легче.

При болезни полезен куриный бульон. Он помогает смягчать кашель. Рекомендуется исключить молочные продукты. Это связано тем, что при болезни организм сложнее справляется с расщеплением лактозы. От горячей пищи необходимо отказаться при высокой температуре.