Последние новости:

13:00В Москве врачи извлекли более 250 магнитов из желудка двухлетней девочки 12:00В реабилитационном центре Балашихи семь человек заболели гастроэнтеритом 11:00В Новосибирске скорая не смогла проехать к ребенку из-за шлагбаума 21:00Трихолог рассказала, при каких проблемах с волосами стоит обратиться к врачу 20:00В Омске объявили режим повышенной готовности из-за риска перебоев с газом 19:00Российский турист погиб во время полета на параплане в Турции 18:00В Адыгее 22-летний мотоциклист погиб после столкновения с ограждением 17:00В Сызрани задержали воспитателя по делу об истязании детей в лагере 16:00Литва привлечет военных для усиления границы с Калининградской областью 15:00Пенсионерка из Норильска перевела мошенникам более 14 млн рублей 15:00В Петербурге разыскивают пропавшего девятилетнего школьника 14:00Малолетний пассажир погиб в ДТП в Кутузовском тоннеле в Москве 11:00В Кызыле медведя заметили возле школы-интерната 15:00Бывший нижегородский министр получил трое суток ареста после скандала на вокзале

Выбор редакции:

В Черном море загорелся и затонул сухогруз Royad Mammadov 5-10-2026, 18:00 Посол Белоруссии оценил взаимные инвестиции с Россией примерно в $5 млрд 3-10-2026, 18:00 В России изменили правила развития туризма в национальных парках 3-10-2026, 19:00 Пропавшие на Красноярском водохранилище отец и три дочери вышли на связь 5-10-2026, 10:00 Врач рассказала, с чем может быть связано изменение запаха тела 5-10-2026, 11:00 В Новокузнецке подросток выбросил из окна рюкзак с 1,4 млн рублей для мошенников 5-10-2026, 13:00

Архив публикаций:

« Февраль 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

Диетолог рассказала о том, как соблюдать питание на Масленицу

Общество / Здоровье22-02-2023, 11:00

Антонина Стародубова, которая является диетологом, рассказала о том, как питаться в неделю Масленицы, чтобы это было без вреда для здоровья.

Врач-диетолог рекомендует выбирать полезные виды соусов и начинок для блинов. Это могут быть фрукты, ягоды. Если выбирать сметану, то она должна быть не жирной. Также можно отдать предпочтение натуральным йогуртам.

В качестве начинки можно использовать яблоки, бруснику, а также клюкву с сахаром, нежирный творог. Хорошо подходят тушёные овощи или тушёная капуста с грибами. Мясо лучше выбирать диетическое.

Также врач не рекомендует запивать блины спиртными напитками. Диетолог объясняет, что блины – это тяжёлое блюдо. При употреблении с ними алкоголя значительно усложняется процесс пищеварения.