Последние новости:

11:00Госдума рассмотрит инициативу о расширении оснований для выдворения мигрантов 21:00Ребёнок в Иркутской области выпал из окна 20:30Как выбрать кулич и покрасить яйца: советы диетолога к Пасхе 20:00Карантин по бешенству введён в Тюменской области 19:00В результате пожара в многоэтажке в Норильске скончалась женщина 18:00Подросток признал вину по делу об убийстве учителя в Пермском крае 17:00Роспотребнадзор усилил контроль за продажей крема с возможным содержанием бензола 16:00В Петербурге предлагают ограничить движение курьерских электровелосипедов по тротуарам 15:00В Воронежской области экс-чиновника обвинили в получении взятки 14:00Терапевт объяснила, как цитрусовые ароматы помогают снизить стресс 13:00Автоэксперты объяснили, как правильно обкатывать летние шины 22:00В московских больницах начали тестировать роботов-доставщиков 21:30В Днепре мужчина скрылся от военкомата, переплыв канал 21:00Россия и Китай заблокировали резолюцию Совбеза ООН по Ормузскому проливу

Выбор редакции:

В Тель-Авиве прошла антивоенная акция с участием сотен протестующих 4-04-2026, 15:00 Россия и Абхазия договорились о развитии энергетического партнерства 4-04-2026, 16:00 В Братске нетрезвая водительница сбила подростков на пешеходном переходе 4-04-2026, 17:00 Юрист напомнил о штрафах за кормление диких животных в городах 4-04-2026, 18:00 Страны ЕС выступили за введение налога на сверхприбыль энергетических компаний 4-04-2026, 19:00 В Москве отметили 127-летие трамвая парадом ретровагонов 4-04-2026, 19:30

Архив публикаций:

« Февраль 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

Диетолог рассказала о том, как соблюдать питание на Масленицу

Общество / Здоровье22-02-2023, 11:00

Антонина Стародубова, которая является диетологом, рассказала о том, как питаться в неделю Масленицы, чтобы это было без вреда для здоровья.

Врач-диетолог рекомендует выбирать полезные виды соусов и начинок для блинов. Это могут быть фрукты, ягоды. Если выбирать сметану, то она должна быть не жирной. Также можно отдать предпочтение натуральным йогуртам.

В качестве начинки можно использовать яблоки, бруснику, а также клюкву с сахаром, нежирный творог. Хорошо подходят тушёные овощи или тушёная капуста с грибами. Мясо лучше выбирать диетическое.

Также врач не рекомендует запивать блины спиртными напитками. Диетолог объясняет, что блины – это тяжёлое блюдо. При употреблении с ними алкоголя значительно усложняется процесс пищеварения.