Последние новости:

21:00Аллерголог рассказала, как правильно вводить прикорм в рацион ребёнка 20:00Михаил Дегтярев поздравил Ангелину Мельникову с победой на чемпионате мира 19:30В Кисловодске двое мужчин на лошадях напали на пожилую пару 19:00Российские спортсмены не смогут принять участие в Паралимпийских играх 2026 года 15:00В Госдуме напомнили о штрафах за проживание без регистрации 14:00В Подмосковье при пожаре в доме погибли мужчина и женщина 13:00В Подмосковье задержали домогавшегося девочки водителя автобуса 12:00Юрист объяснил, когда могут приостановить выплату пенсии 21:00В Бразилии футболист погиб в ДТП после столкновения мотоцикла с коровой 20:30В Элисте трое детей пострадали при обрушении балкона жилого дома 20:00В Набережных Челнах задержали подростка за осквернение символов воинской славы 19:30В Новой Москве построят пансионат для детей с онкозаболеваниями 19:00В Петербурге сотрудников ЖКХ заподозрили в хищении более 9 млн рублей 18:00Путин вручил орден Пирогова коллективу Курской областной клинической больницы

Выбор редакции:

Врач назвал опасную температуру горячих напитков для здоровья 20-10-2025, 17:00 В Улан-Удэ задержали заведующую производством после массового отравления 89 человек 20-10-2025, 18:00 В Москве задержали пять человек по делу о легализации более 3 тыс. мигрантов 20-10-2025, 19:00 Франция усилит меры безопасности в музеях после кражи драгоценностей в Лувре 20-10-2025, 20:00 В Москве закрыли ночное кафе после проверки мигрантов 20-10-2025, 21:00 В Якутии построили первую опору Ленского моста 21-10-2025, 16:30

Архив публикаций:

« Октябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Врач-диетолог назвала менее вредный фастфуд

Россия18-10-2022, 20:00

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какой фастфуд менее вреден. Например, предпочтение лучше отдать картофелю по-деревенски. Если выбирать сендвич или бургер, то булку в них лучше всего выбирать из цельнозернового хлеба. В состав в виде начинки лучше добавить больше овощей.

Перекус может быть и в виде роллов, главное, чтобы они были свежими. А вот от соевого соуса, который подают к ним, лучше отказаться. Пицца, по мнению специалиста, оказалась одним из наиболее полезных видов фастфуда. Главное – это состав пиццы. В него не рекомендуется добавлять копчёную колбасу. Лучше если это будет курица, а также грибы, сыр, томаты.