Последние новости:
19:00С 2025 года будет введена обязательная маркировка нижнего белья и детской одежды18:00Идентичные близнецы вступили в брак с идентичными близнецами и родили "сестёр"17:00Военного из РФ признали виновным в убийстве инвалида16:00Рекомендации врача-хирурга о первой помощи при укусе змеи15:00Жительница Нижнего Новгорода убила супруга из-за выключенного телевизора14:00Значительный рост производства мороженого зафиксирован в РA в 2023 году13:00Из-за паводков в Саратовской области подтоплено более 10 жилых домов12:00В Красноярске оштрафуют бар за проведение ЛГБТ-вечеринок11:00Учёные озвучили неочевидную причину усиления пожаров10:00Житель Ставрополя напал с оружием на жену и детей21:00Врач назвала первые признаки опасной болезни, переносимой клещами21:00Жителя Оренбуржья осудили за совращение 16 несовершеннолетних21:00Риски выращивания табака на даче и штрафы20:00Основной миф о вреде стевии
Архив публикаций:
«    Май 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Риски сочетания некоторых витаминов: мнение эксперта





По словам Елены Островской, врача-эндокринолога, специализирующегося на профилактической и антивозрастной медицине в Европейском медицинском центре (ЕМС), прием некоторых витаминов в комплексе может вызвать негативные последствия для здоровья. Она предупреждает, что сочетание кальция с железом или магнием, а также витамина С с железом может привести к ряду заболеваний или снижению усвоения этих питательных веществ.

Кальций может препятствовать усвоению железа, что приводит к дефициту этого питательного вещества в организме. Железодефицитная анемия может привести к учащенному или нерегулярному сердцебиению, заставляя сердце перекачивать больше крови и потенциально приводя к сердечной недостаточности или увеличению сердца. Островская советует тем, кому необходимо принимать железо и кальций по назначению врача, принимать их в разное время дня, например, утром и вечером, чтобы свести к минимуму негативные последствия.

Врач также отмечает, что сочетание кальция с магнием может увеличить риск метаболических, воспалительных и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому рекомендуется принимать эти добавки отдельно.

Также специалист предостерегает от сочетания витамина С и железа. Витамин С может усиливать усвоение железа, что может быть опасно для больных гемохроматозом или другими заболеваниями, вызывающими избыток железа в организме.

Важно отметить, что, хотя эти комбинации могут быть вредными, прием отдельных добавок по указанию врача может быть полезен для общего состояния здоровья. Всегда лучше проконсультироваться с профессионалом, прежде чем принимать какие-либо новые витамины или добавки, особенно если у вас есть основное заболевание или вы принимаете лекарства.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога