Последние новости:
19:00В Волгоградской области обрушение балкона привело к гибели пенсионерки17:00В рамках акции «Ночь в музее» москвичам предложат аудиогиды в шести музеях столицы16:00Путин подписал указ об упрощённой процедуре получения гражданства РФ для жителей Абхазии и Южной Осетии15:00На западе Финляндии столкнулись два вертолета14:00Бизнесмен Михаил Хубутия признал вину в нападении на бывшую возлюбленную с топором21:30В Ингушетии продолжаются поиски пятилетнего мальчика, утонувшего в реке Сунжа20:30На трассе в Приморье мопед столкнулся с самосвалом — водитель погиб20:00Кардиолог объяснила скрытые причины развития гипертонии19:30Диетолог предупредила о рисках для здоровья при употреблении сырокопчёной колбасы19:00На HeliRussia обсудили внедрение беспилотников в логистику17:47В Перми возбудили уголовное дело после нападения бездомных собак на ребенка17:00Возгорание автомобиля произошло на садовом кольце в Москве16:00В Курской области мужчина пострадал при взрыве боеприпаса15:00На Кубани задержали подозреваемого в убийстве женщины и поджоге дома
Архив публикаций:
«    Август 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Эксперт предостерегает от быстрых диет, подчеркивая физическое и психологическое напряжение

Общество / Здоровье18-08-2023, 21:00




Углубляясь в область диетического выбора, эндокринолог Светлана Шокур высказала предостережение, обозначив как привлекательность, так и подводные камни экспресс-диет. Эти быстрые, низкокалорийные режимы обещают быструю потерю от 3 до 5 килограммов в сжатые сроки не более чем за 10 дней.

Врач разъясняет риски, связанные с такими диетическими подходами. За соблазнительное обещание сбросить килограммы приходится платить — как физическую, так и психологическую. Механизм, лежащий в основе этих резких потерь веса, основан на резком сокращении потребления питательных веществ, что приводит к истощению содержания воды и мышечной массы. Удивительно, но жировая ткань составляет всего 10 процентов от общего потерянного веса. В контексте потери пяти килограммов фактическое уменьшение жира составляет ничтожные 500 граммов. Кроме того, мимолетный характер этих достижений часто приводит к быстрому возвращению потерянного веса.

Ущерб, наносимый человеческому организму во время этих диетических мероприятий, нельзя недооценивать. Может возникнуть множество заболеваний, начиная от мышечной слабости и нарушения качества сна и заканчивая повышенной восприимчивостью к инфекциям. Такие диеты имеют особенно тяжелые последствия для людей, страдающих желудочно-кишечными расстройствами, патологиями поджелудочной железы и желчного пузыря, диабетом, анемией, а также для тех, кто склонен к депрессивным состояниям.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Minelabfbg
Сегодня, 11:05
inventions of typography
В Австрии туристка пострадала от нападения акулы
MickeyOremy
Сегодня, 08:40
Здравствуйте! Есть клиенты - я смог бы поставлять для Вас контакты по цене 600-1500 рублей за лид. Давайте перейдем в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MickeySuh
Вчера, 17:01
Здравствуйте! Есть заказчики - я смог бы поставлять для Вас контакты по цене 600-1600 рублей за каждый лид. Пожалуйста
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях