Гастроэнтеролог Федулов раскрывает методы восстановления желудка

В современную эпоху рацион человека может показаться разнообразным, но он часто состоит из сильно обработанных и рафинированных продуктов, которые приносят больше вреда, чем пользы. Желудок часто становится первой жертвой таких диет. Гастроэнтеролог Дмитрий Федулов пролил свет на то, как восстановить и омолодить желудок.

По словам доктора Федулова, процесс восстановления желудка требует комплексного подхода и некоторого терпения. Он подчеркивает важность включения в рацион фруктов, овощей, нежирной рыбы и мяса. Кроме того, использование техник релаксации для борьбы со стрессом, отказ от курения и употребления алкоголя, отказ от переедания и более медленный темп приема пищи – все это способствует здоровью желудка.

Доктор Федулов подчеркивает важность консультации с медицинским работником, прежде чем приступать к каким-либо мерам по восстановлению здоровья желудка, поскольку индивидуальные потребности могут различаться.