Последние новости:

21:00В Эстонии введён запрет на въезд латвийскому депутату Алексею Росликову 20:30В американском штате Массачусетс при крушении легкомоторного самолета погибли два человека 20:00Врач предупреждает об опасном течении ветрянки у детей 16:00В Тюменской области введён карантин по бешенству 15:00Мужчина погиб, утонув в реке в ЯНАО 14:00В Тульской области состоится суд в отношении обвиняемого в гибели младенца в ДТП 21:00В Москве 16-летняя девушка спровоцировала пожар, пытаясь вскрыть сейф по указанию телефонных мошенников 20:00В Финляндии арестовали футболиста, забившего семь голов, по подозрению в договорных матчах 19:30В Мексике не менее 27 человек погибли из-за разрушительных дождей и наводнений 19:00В Новосибирской области вспыхнул крупный пожар на производстве 18:00На Байкале катер столкнулся с судном: три человека погибли, один в больнице 21:30В Волгоградской области два человека погибли при взрыве в частном доме 21:00В Свердловской области мужчина погиб после взрыва газовой смеси в частном доме 20:00В Теннесси произошел взрыв на военном заводе, есть погибшие и пропавшие без вести

Выбор редакции:

В Подмосковье двое зацеперов получили травмы во время поездки на крыше электрички 10-10-2025, 19:00 В Уфе прооперировали трехлетнюю девочку, выброшенную из окна отцом 9-10-2025, 14:00 Мирзиёев анонсировал начало строительства первой АЭС в Узбекистане 9-10-2025, 15:00 Диетолог объяснила, как контролировать вечерний аппетит 9-10-2025, 17:00 Минпросвещения России поставит в Таджикистан свыше миллиона учебников 9-10-2025, 17:30 Жительница Ставрополья обнаружила змею в газовой печи 9-10-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Май 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Рекомендации по оптимальному питанию при гастрите

Общество / Здоровье18-05-2023, 18:00

Терапевт Алина Красикова поделилась советами о том, как придерживаться здорового питания при лечении гастрита. Она подчеркивает важность употребления нежной для желудка и легкоусвояемой пищи, стремясь предотвратить раздражение воспаленной слизистой оболочки желудка и свести к минимуму вероятность обострения симптомов.

При лечении гастрита Красикова подчеркивает важность частого приема пищи небольшими порциями без длительных промежутков между ними (в идеале не более трех-четырех часов). Желательно выбирать меньшие размеры порций, примерно от 200 до 250 граммов. Продукты, которые считаются запрещенными, включают фаст-фуд, острые блюда и жареные деликатесы. Кроме того, людям рекомендуется воздерживаться от курения и употребления алкоголя. Чтобы способствовать здоровому режиму лечения гастрита, также рекомендуется избегать кофе и газированных напитков.

Кроме того, Красикова советует не ложиться сразу после еды и поощряет легкие физические нагрузки, такие как неторопливые прогулки. Важно отметить, что диетические рекомендации могут различаться в зависимости от типа и тяжести гастрита, поэтому крайне важно обратиться за индивидуальной консультацией к медицинскому работнику.