Последние новости:
21:00В Москве почти 40 туристов с теплохода пожаловались на симптомы отравления16:00Женщин, раненных в больнице в Иркутске, прооперировали15:00В Петербурге закроют дамбу из-за угрозы наводнения 4 июля14:00В Тамбовской области завели уголовное дело после пожара на заводе в Котовске13:00В Свердловской области мужчина пойдет под суд за убийство сына из-за шума от видеоигр12:00Главу учебного спасательного центра МЧС в Челябинской области арестовали по делу о превышении полномочий11:30На Камчатке охотнадзор займется отпугиванием медвежат, выходящих к трассе11:00Мужчина, напавший на медработников в Иркутске, заявил о намерении убить врача10:00В Тамбовской области при пожаре на предприятии погибли три человека21:00В Светлом под Калининградом водитель сбил трех женщин на пешеходном переходе18:00В Тверской области обнаружили незаконный детский лагерь, организатора подозревают в нарушении норм безопасности17:00Минпромторг намерен повысить утильсбор на мощные автомобили, ввозимые физлицами16:00В Барнауле уволили воспитательницу, оставившую ребёнка одного в детском саду15:00В Красноярском крае возбуждено дело о халатности после надругательств над ребёнком в лагере
Архив публикаций:
«    Ноябрь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Мнение врача о том, могут ли определённые продукты влиять на качество зрения

Здоровье30-11-2023, 18:00




Распространенное заблуждение о способности некоторых продуктов улучшать зрение, особенно черники и моркови, развенчала Валентина Меркулова, офтальмолог.

Меркулова пояснила, что, хотя черника и морковь действительно содержат полезные компоненты, такие как витамины B, PP и C, бета-каротин, лютеин и зеаксантин, их предполагаемое необычайное влияние на зрение может быть преувеличено. Бета-каротин, содержащийся в моркови, в организме превращается в витамин А, положительно влияя на синтез родопсина, основного зрительного пигмента. Добавки витамина А особенно полезны для людей с тяжелыми наследственными заболеваниями глаз, такими как пигментный ретинит.

Кроме того, морковь содержит лютеин и зеаксантин, необходимые для нормальной функции сетчатки и обеспечивающие защиту от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов.

Однако Меркулова подчеркнула, что потребление необходимого количества этих питательных веществ только из черники и моркови потребует нецелесообразного потребления нескольких килограммов в день. Хотя эти вещества способствуют нормальной функции сетчатки и общему здоровью, они не служат лекарством от существующих заболеваний глаз.

Для поддержания оптимального зрения и профилактики заболеваний глаз Меркулова подчеркнула важность здорового образа жизни и регулярного прохождения осмотров у специалиста. Дополнительно она рекомендовала в качестве профилактики витаминно-минеральные комплексы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
Robertphync
Вчера, 18:35
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
DustinPrecy
Вчера, 17:49
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Dustinpaf
Вчера, 10:37
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях