Последние новости:
18:00Проверка проводится в Астрахани по факту обнаружения тела мужчины на остановке17:00Восьмиклассник в Кирове пострадал после паления на него глыбы льда с крыши21:00В Омске проводится проверка по факту нападения собак на беременную17:00Фельдшер в Калининград пострадал из-за нападения на него местного жителя16:00В Карелии матрос пострадал во время раздела рыбы на судне12:00Женщина в Химках пострадала из-за падения на неё оконной рамы21:00Случаи нападения бродячих собак на людей участились в Саратове20:00Жителя Казани признали виновным в 31 убийстве19:00Трёхлетний ребёнок скончался, утонув в пруду в Прикамье18:00Экстренную посадку совершил самолёт Utair в Сургуте из-за плохой погоды17:00На Кубани возбуждено дело по факту избиения женщины с ребёнком16:00Водитель трамвая скончался в Омске во время управления транспортом14:00Особую плёнку для автомобильных стёкол разработали учёные в Астрахани13:00Диетолог рассказала о том, почему стевия и прочие подсластители могут быть вредны
Архив публикаций:
«    Декабрь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Врач-реабилитолог дал рекомендации о том, как соблюдать осторожность во время гололёда

Здоровье8-12-2023, 21:00




Врач-реабилитолог напомнил о необходимости соблюдения осторожности на льду в зимний период. Говоря о мерах профилактики, рекомендации дал директор Реабилитационного центра Сеченовского университета Константин Терновой.

Одна из основных рекомендаций специалиста по реабилитации — уделять первоочередное внимание постановке ног во время ходьбы, особенно с учетом отвлекающих факторов, создаваемых смартфонами. Очень важно помнить о ледяной погоде под ногами и слегка сгибать колени для лучшего равновесия. Терновой подчеркивает важность обуви с зимним протектором для улучшения сцепления. Кроме того, он подчеркивает важность сохранения рук свободными, что способствует более быстрой реакции и поддержанию равновесия.

В случае неудачного падения специалист дает рекомендации по распознаванию переломов. Показательными признаками являются нарушения оси конечности, неестественный вид руки или ноги, усиление боли по сравнению с ушибом. У тех, кто падает на спину, потенциальные переломы позвонков могут быть не сразу очевидны, поэтому крайне важно рассмотреть возможность рентгенографии, особенно для пожилых людей с более высоким риском таких заболеваний, как остеопороз.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога