Последние новости:
21:00Первую трансграничную канатную дорогу между Россией и Китаем откроют весной 2026 года20:00В Приморье школьница смертельно ранила мужчину, защищая отца от нападения19:30Пособия по беременности для студенток вырастут до 90 тысяч рублей19:00Чернышенко: летом в России откроется свыше 40 тысяч детских лагерей18:00В Уфе задержали подозреваемого в серии нападений на девушек17:00В берлинской начальной школе произошло нападение с ножом: пострадал 11-летний ученик16:00В Казани у матери изъяли шестилетнюю девочку, жившую в антисанитарных условиях15:00В Балашихе возбуждено уголовное дело после падения бетонного забора на школьников13:00В Мариуполе возбуждено уголовное дело после смертельного нападения тигра на сотрудника зоопарка12:00В Подмосковье арестованы десять человек по делу об отмывании миллиарда рублей, полученного от продажи наркотиков19:00В Омске мужчина вломился в чужую квартиру, взял в заложницы пенсионерку и избил её18:00Врач предостерёг от употребления холодного алкоголя в жару17:30Терапевт рассказал, какими болезнями могут заразить человека домашние кошки17:00Пожар в детском лагере «Огонек» в Забайкалье локализован на площади 1 тыс. кв. м
Архив публикаций:
«    Октябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Врач предупредил об опасных последствиях экстренного похудения

Здоровье17-10-2024, 16:00




По словам Заремы Тен, руководителя Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, экстремальная потеря веса может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Доктор рассказала об опасностях быстрой потери веса, особенно в сочетании с дефицитом белка и недостаточной физической активностью.

Она объяснила, что в таких случаях организм обращается за энергией к мышечной ткани, что приводит к саркопении — состоянию, характеризующемуся потерей мышечной массы. Это может ослабить скелетные мышцы, снизить выносливость и общую силу.

Тен также предупредила, что недостаток необходимых питательных веществ, таких как кальций и витамин D, может привести к снижению плотности костей, что повышает риск остеопороза и переломов. Кроме того, экстремальная диета может замедлить метаболизм и снизить уровень ключевых гормонов, участвующих в регуляции жиров и углеводов, включая гормоны щитовидной железы и лептин — гормон, отвечающий за регуляцию сытости. Когда уровень лептина падает, может возникнуть постоянный голод, что увеличивает вероятность переедания и повторного набора потерянного веса.

Врач также подчеркнул, что ограничительные диеты могут способствовать развитию расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и компульсивное переедание, а также проблем с психическим здоровьем, таких как тревожность, депрессия и перепады настроения. Сердечно-сосудистая система также находится под угрозой, поскольку внезапная потеря веса может привести к низкому кровяному давлению, аритмии и длительному повреждению сердечной функции.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Charlesvox
Сегодня, 14:31
Здравствуйте! Я хотел бы предложить свои услуги по размещению отзывов о Вас. Могу для Вас писать отзывы с определенной
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MichaelEntix
Сегодня, 11:16
Здравствуйте! Ранее писал Вам - но вы не ответили. Предлагаю сотрудничество на постоянной основе - могу передавать Вам
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MichaelHalry
Вчера, 19:52
Здравствуйте! Ранее писал Вам - но вы не ответили. Предлагаю сотрудничество на постоянной основе - могу передавать Вам
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях