Последние новости:
21:00В детском лагере «Орлёнок» под Саратовом зафиксирована вспышка кишечной инфекции20:30В Нижегородской области мужчину осудили на 11 лет за госизмену20:00В Японии освободили мужчину, который провёл почти четыре десятилетия за решёткой по ошибочному обвинению19:30В Крыму жара вызвала перебои с электроснабжением19:00Россия и Белоруссия объединили усилия для защиты исторической памяти18:30Детский лагерь в Ленобласти приостановил работу из-за заражения сотрудников18:00Кубань рассчитывает на двукратный рост турпотока в Геленджике после запуска аэропорта17:00В России предложили утвердить стандарт, подтверждающий отечественное происхождение пива15:00Уголовное дело возбуждено в Уфе по факту насилия в отношении пожилых постояльцев пансионата14:00Диетолог дала рекомендации по рациону в жаркие дни21:00В Саратовской области выписали девочку, госпитализированную после отравления20:30После пожара в жилом доме на юге Москвы госпитализированы два человека20:00В Истре спасли двух лосей, застрявших на водохранилище19:30В Подмосковье скончалась девочка, раненая подростком с молотком
Архив публикаций:
«    Октябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Врач предупредил об опасных последствиях экстренного похудения

Здоровье17-10-2024, 16:00




По словам Заремы Тен, руководителя Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, экстремальная потеря веса может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Доктор рассказала об опасностях быстрой потери веса, особенно в сочетании с дефицитом белка и недостаточной физической активностью.

Она объяснила, что в таких случаях организм обращается за энергией к мышечной ткани, что приводит к саркопении — состоянию, характеризующемуся потерей мышечной массы. Это может ослабить скелетные мышцы, снизить выносливость и общую силу.

Тен также предупредила, что недостаток необходимых питательных веществ, таких как кальций и витамин D, может привести к снижению плотности костей, что повышает риск остеопороза и переломов. Кроме того, экстремальная диета может замедлить метаболизм и снизить уровень ключевых гормонов, участвующих в регуляции жиров и углеводов, включая гормоны щитовидной железы и лептин — гормон, отвечающий за регуляцию сытости. Когда уровень лептина падает, может возникнуть постоянный голод, что увеличивает вероятность переедания и повторного набора потерянного веса.

Врач также подчеркнул, что ограничительные диеты могут способствовать развитию расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и компульсивное переедание, а также проблем с психическим здоровьем, таких как тревожность, депрессия и перепады настроения. Сердечно-сосудистая система также находится под угрозой, поскольку внезапная потеря веса может привести к низкому кровяному давлению, аритмии и длительному повреждению сердечной функции.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
VincentPam
16 июля 2025 06:26
Здравствуйте! К Вам есть предложение - смог бы Вам базу потенциальных клиентов и сделать рассылку в WhatsApp, с Вашим
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentJek
15 июля 2025 23:03
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - предоставить Вам базу потенциальных клиентов и сделать рассылку в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях