Педиатр рассказала, как уберечь ребёнка от теплового удара в жару

Заместитель главного врача по педиатрической помощи Мытищинской городской клинической больницы Светлана Архипова напомнила родителям о мерах защиты детей от теплового удара в летнюю жару.

По словам специалиста, в жаркие дни следует ограничивать физическую активность и избегать длительного пребывания на открытом солнце. Прогулки лучше планировать на раннее утро или вечер. Особенно опасны раскалённые площадки — они могут сильно нагреваться под солнцем и провоцировать перегрев.

Архипова подчеркнула, что чем младше ребёнок, тем быстрее он перегревается. У грудных детей теплообмен ещё недостаточно развит, и для них перегрев особенно опасен. В связи с этим врач рекомендует не оставлять младенцев в закрытых колясках на жаре и снимать с них лишнюю одежду, такую как шапочки и кофточки, мешающие отдаче тепла.

Также в жару необходимо подбирать лёгкую и свободную одежду из натуральных тканей светлых оттенков. Детям нужно предлагать питьё чаще обычного — предпочтительно негазированную минеральную воду комнатной температуры.

Отдельно Архипова предупредила: нельзя оставлять ребёнка в автомобиле даже на короткое время, даже если окна приоткрыты — в закрытом салоне температура поднимается крайне быстро и может стать смертельно опасной.

К тревожным симптомам теплового удара у ребёнка врач отнесла головную боль, горячую кожу, учащённое дыхание, тошноту и рвоту. При появлении этих признаков необходимо немедленно вызвать скорую помощь, а до её прибытия — уложить ребёнка в прохладное место, обтереть его тело влажной губкой и давать воду небольшими глотками.