Врач напомнил о негативном влиянии магнитных бурь на людей с хроническими заболеваниями

Магнитные бури способны вызывать у людей головные боли, раздражительность и перепады артериального давления, особенно у тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Как защитить организм в такие периоды, рассказала заместитель главного врача по стационарной помощи, заведующая отделением кардиологии клиники Ольга Рябенкова.

По словам специалиста, наиболее уязвимы к магнитным бурям гипертоники, пациенты с сердечно-сосудистыми и неврологическими патологиями, а также люди, чья адаптация к изменениям внешней среды снижена. У них нередко возникают бессонница, сонливость, боли в мышцах и суставах, колебания давления и нарушения сердечного ритма.

Врач отметила, что у здоровых людей магнитные возмущения чаще вызывают лишь лёгкую усталость или эмоциональные колебания. Тем не менее, чтобы снизить риск ухудшения самочувствия, стоит заранее подготовиться.

Рябенкова советует следить за прогнозами магнитных бурь, высыпаться, избегать переутомления и сократить физические нагрузки. Кроме того, в такие дни желательно отказаться от алкоголя и курения.

Если, несмотря на меры предосторожности, самочувствие всё же ухудшилось, врач рекомендует не откладывать визит к специалисту для подбора индивидуальной терапии.