Отказ от алкоголя в новогоднюю ночь способен заметно улучшить самочувствие и изменить само восприятие праздника, рассказал психиатр-нарколог Виталий Холдин, главный внештатный специалист Минздрава Московской области.
По словам врача, трезвый формат празднования позволяет сохранить ясность ощущений и избежать типичных последствий застолья. Утром не возникает головной боли, слабости или отёков, а сон становится более глубоким и восстанавливающим. Это, как отметил специалист, даёт запас энергии для активного отдыха — прогулок на свежем воздухе, подвижных игр и спортивных занятий. В результате человек начинает новый год в бодром состоянии и с ровными показателями артериального давления.
Эксперт добавил, что безалкогольная новогодняя ночь помогает действительно отдохнуть в период каникул и вернуться к рабочему ритму без ощущения истощения. Отдельно он подчеркнул важность такого подхода для семей с детьми: празднование без спиртного наглядно показывает, что радость, веселье и ощущение праздника не зависят от употребления алкоголя.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев
