Стоматолог рассказала, чем опасна привычка грызть лед

Привычка раскусывать лед может привести к повреждению зубов и проблемам с челюстным суставом. Об этом 29 июля предупредила врач-стоматолог Маргарита Узакова.

Специалист пояснила, что лед отличается высокой твердостью, поэтому для его раскусывания требуется значительно большее усилие, чем при пережевывании обычной пищи. Из-за такой нагрузки возрастает риск перегрузки височно-нижнечелюстного сустава, особенно если у человека уже имеются нарушения его работы.

По словам стоматолога, не меньшую опасность представляет и резкий перепад температур. Контакт зубной эмали с очень холодным льдом может спровоцировать образование микротрещин, которые со временем становятся причиной сколов и других повреждений зубов.

Тем, кто любит что-нибудь похрустеть, врач рекомендовала заменить лед более безопасными продуктами — например, свежими яблоками или морковью. Если же хочется охладить напиток, лучше использовать трубочку, чтобы минимизировать воздействие низкой температуры на зубы.

Узакова также обратила внимание, что постоянное желание грызть лед может свидетельствовать не только о привычке. Такое состояние, известное как пагофагия, нередко связано с железодефицитной анемией. В подобных случаях специалист советует не откладывать визит к терапевту и пройти обследование, включая анализы на уровень ферритина и гемоглобина.