Диетолог дала рекомендацию по употреблению крыжовника

Елена Соломатина, занимающая должность диетолога, рассказа о том, чем полезен крыжовник и в каких ситуациях его лучше не есть. По мнению специалиста, данная ягода очень полезна, так как содержит в себе большое количество полезных микроэлементов. Несмотря на это, её не рекомендуется употреблять в некоторых случаях.

Крыжовник содержит в себе органические кислоты, клетчатку. Эти вещества способствуют выведению из организма холестерина.

В то же время крыжовник может быть вреден для тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ, так как ягода очень кислая. В особенности употреблять крыжовник не рекомендуется во время обострения язвы, гастрита.