Россиянам порекомендовали есть меньше красного мяса

Представители Роспотребнадзора порекомендовали жителям России есть меньше красного мяса. По их словам, чрезмерное потребление данного продукта может привести к онкологии. В качестве альтернативы эксперты предложили мясо птицы или рыбы.

В ведомстве пояснили, что по итогам ряда проведенных исследований онкозаболевания связаны именно с нездоровым питанием и минимальной физической активностью. Также в числе вредных продуктов оказалось и красное мясо. Его чрезмерное потребление повышает риск развития колоректального рака.

В то же время в Роспотребнадзоре рекомендуют чаще заменять красное мясо птицей или рыбой, а также включать в рацион больше фруктов и овощей.