Последние новости:

19:00По факту развратных действий в кадетском пансионе в Санкт-Петербурге возбуждено уголовное дело 17:00Инфекционист заявил об отсутствии роста заболеваемости холерой в России 16:00В Ростовской области число домов, пострадавших от пожара, увеличилось до семи 21:00Психолог объяснила, кто чаще всего сталкивается с анорексией 21:00На Северо-Восточной хорде в Москве загорелся автомобиль 18:00В Омской области подростки избили 17-летнего инвалида 16:00В Иркутске при пожаре погибла пожилая женщина 14:00В Нижнем Новгороде экс-директора школы будут судить после нападения с ножом 12:00В России предложили повысить штрафы за выпас скота на автодорогах 11:00Врач объяснил, как стресс и несбалансированное питание связаны с развитием СРК 10:00Офтальмолог предупредила об угрозе для зрения при использовании охлаждающих патчей 12:00На Урале врачи извлекли иголку из желудка мужчины, выпившего рюмку водки 11:00В Алтайском крае при пожаре в жилом доме погибли два человека 10:00В Челябинской области при опрокидывании микроавтобуса погибли два человека

Выбор редакции:

Невролог рассказала, как облегчить состояние при мигрени 12-09-2025, 20:00 Гастроэнтеролог предупредил о смертельной опасности самогона 12-09-2025, 20:30 Во Владикавказе прошла всероссийская акция «Особенности национальной уборки» 12-09-2025, 21:00 На Эльбрусе возбуждено уголовное дело после трагедии на канатной дороге 12-09-2025, 21:30 В Великобритании готовятся к крупнейшему митингу ультраправых после убийства Чарли Кирка 13-09-2025, 16:00 Вучич заявил о расходах иностранных спецслужб на протесты в Сербии 13-09-2025, 17:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Ученые из Новой Зеландии заявили, что именно средиземноморская диета является наиболее эффективной

Происшествия / Россия12-02-2020, 21:30

В Новой Зеландии эксперты провели исследования и установили, что именно Средиземноморская диета является одной из наиболее подходящих. Для этого они провели наблюдения над жизнью и образом питания 250 добровольцев. Для сравнения была взята палеодиета, интервальное голодание, а также средиземноморский рацион.

Все добровольцы придерживались одной из вышеперечисленных диет в течении года.

Лучшие показатели были зафиксированы у тех, кто следовал питанию согласно средиземноморской диете. У них были зафиксированы наилучшие показатели по снижению веса и по состоянию здоровья в целом. У людей, страдавших гипертонией, наладилось давление, также нормализовался уровень сахара в крови.