Последние новости:

21:00Россиян, которых подозревают в транзите наркотиков, арестовали в Баку 18:00Двух женщин в Ставрополье признали виновными в убийстве 17:00Подросток в Омской области скончался из-за отравления 16:00Режим ЧС введён в нескольких районах Крыма 15:00Житель Москвы осужден за нелегальную торговлю драгоценными камнями 22:00Пострадавшего в результате падения в колодец ребёнка в Севастополе госпитализировали 21:00Крупную партию нелегальной осетрины задержали в Дагестане 20:00Зоопарк Москвы планирует создать отдел помощи диким животным 19:00В Перми несколько выпускников попали в больницу с отравлением 19:00Врачи спасли мужчину, выпившего химикат вместо газировки 14:00Ребёнок погиб во время пожара в заброшенной бане в Ленинградской области 13:00Выпускники в Перми отравились во время выпускного бала 12:00В Краснодаре возбуждено уголовное дело по факту организации проституции 11:00Пьяный пациент травмировал фельдшера скорой помощи в Санкт-Петербурге

Выбор редакции:

Пожар на складе мебельной фурнитуры в Астрахани удалось локализовать: тушение продолжается 28-06-2025, 17:00 Под Алуштой вспыхнул ландшафтный пожар: более 150 человек участвуют в тушении 29-06-2025, 19:00 В Саратовской области ребёнок умер после предполагаемого отравления: возбуждено уголовное дело 27-06-2025, 15:00 В Хабаровском крае мать погибла, пытаясь спасти утопающего сына: трагедия на реке Бикин 27-06-2025, 15:00 В Иркутской области мужчина осуждён на 3,5 года за жестокое избиение сына 27-06-2025, 16:00 Путин и Мирзиёев обсудили перспективы развития сотрудничества между Россией и Узбекистаном 27-06-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Учёные рассказали о способах продлить силу ума после 30 лет

Общество / Здоровье20-02-2020, 20:00

Учёные из США рассказали о том, какими способами можно продлить способности мозга активно мыслить и развиваться после 30 лет. Самым подходящим способом является постоянная смена деятельности.

Специалисты считают, что для активной работы мозга важно испытывать постоянную нагрузку. В течении дня рекомендуется как можно чаще менять деятельность. Например, можно готовить еду, работать, смотреть телевизор или пользоваться смартфоном, читать книги, посещать тренажёрный зал. Чем больше задач будет поставлено, тем активнее будет работать мозг.

Ещё одним способом является постоянное изучение чего-то нового, как например изучение иностранного языка, познание уроков рисования, или же научиться плавать, кататься на велосипеде. Таким образом, занятия должны быть постоянными, но разнообразными.