Последние новости:

15:00Эндокринолог объяснила, как вирусные инфекции могут быть связаны с развитием диабета 21:00В Калифорнии убили директора, заставлявшего сотрудников отжиматься по 500 раз 20:30В Якутии заработала четвертая ледовая переправа 20:00В Подмосковье изменят названия двадцати железнодорожных станций 20:00В Москве прошёл форум, посвящённый развитию корпоративного волонтёрства 19:30Эксперт предупредил об опасности езды на летних шинах во время снегопада 19:00Филиппины выдали России обвиняемого в мошенничестве Захара Зверева 18:30Ветеранам СВО предложили предоставить право на 35-дневный неоплачиваемый отпуск 17:00В Махачкале расследуют массовое отравление посетителей кафе 15:00В МФЦ установят стойки самообслуживания, где услуги можно будет получить без паспорта 15:00Омбудсмен сообщила о сильных болях у пострадавшего при взрыве подростка из Красногорска 21:00В Ставрополе введён карантин из-за вспышки пневмонии 20:00Медики напомнили россиянам об опасности самостоятельного приёма антибиотиков 19:00Врач назвала продукты, которые укрепляют сердце и сосуды

Выбор редакции:

Казахстанские грузоперевозчики смогут дольше находиться в России 9-11-2025, 18:30 Россияне завоевали серебро в командном многоборье на чемпионате мира по прыжкам на батуте 9-11-2025, 19:00 На северо-востоке Японии зафиксировано мощное землетрясение магнитудой 6,5 9-11-2025, 19:30 Паром Seabridge, пассажиров которого не впустили в Сочи, вернулся в Турцию 9-11-2025, 20:00 В Петербурге певицу Наоко оштрафуют за проведение несогласованного концерта 9-11-2025, 21:00 На юго-западе Китая частично обрушился мост из-за оползня 11-11-2025, 19:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Учёные рассказали о способах продлить силу ума после 30 лет

Общество / Здоровье20-02-2020, 20:00

Учёные из США рассказали о том, какими способами можно продлить способности мозга активно мыслить и развиваться после 30 лет. Самым подходящим способом является постоянная смена деятельности.

Специалисты считают, что для активной работы мозга важно испытывать постоянную нагрузку. В течении дня рекомендуется как можно чаще менять деятельность. Например, можно готовить еду, работать, смотреть телевизор или пользоваться смартфоном, читать книги, посещать тренажёрный зал. Чем больше задач будет поставлено, тем активнее будет работать мозг.

Ещё одним способом является постоянное изучение чего-то нового, как например изучение иностранного языка, познание уроков рисования, или же научиться плавать, кататься на велосипеде. Таким образом, занятия должны быть постоянными, но разнообразными.