Последние новости:

21:00В Уфе арестовали предпринимательницу по делу о хищении 33 млн рублей бюджетных средств 20:00В Нижегородской области арестован подозреваемый в убийстве женщины 19:00В Москве погиб ребёнок, выпавший из окна девятого этажа 18:30Взрыв на химзаводе в Чехии: пострадали три человека 18:00В Рязанской области на заводе произошёл взрыв, погибли 5 человек 18:00В Манчестере два самолёта столкнулись на рулёжной дорожке 17:00Два человека пострадали после стрельбы у мечети в Швеции 16:00Крупное ДТП произошло на трассе в Иркутской области 15:00В Пакистане пять человек погибли при крушении вертолета правительства провинции 19:00Женщина пропала во время дайвинга на Сахалине 19:00В Москве вынесли приговор женщине, сбившей насмерть ребёнка и няню 18:00Пенсионерка из Калининграда лишилась 17 миллионов рублей, поверив мошенникам 12:00В Таганроге обрушилась плита перекрытия в жилом доме 11:00Врач назвала ранние признаки рассеянного склероза

Выбор редакции:

В Архангельской области при задержании подозреваемого в поджоге погиб полицейский 11-08-2025, 10:00 В Дагестане задержан мужчина, державший в заложниках бывшую жену и её сестру 11-08-2025, 11:00 В Дагестане экс-руководителя «Газпром трансгаз Махачкала» обвинили в мошенничестве на крупную сумму 11-08-2025, 21:00 Под Псковом автомобиль вылетел в кювет: пострадали водитель и две девушки-подростка 11-08-2025, 21:00 В Пакистане оползень унес жизни семи волонтеров 12-08-2025, 15:00 В Таганроге обрушилась плита перекрытия в жилом доме 14-08-2025, 12:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Учёные рассказали о способах продлить силу ума после 30 лет

Общество / Здоровье20-02-2020, 20:00

Учёные из США рассказали о том, какими способами можно продлить способности мозга активно мыслить и развиваться после 30 лет. Самым подходящим способом является постоянная смена деятельности.

Специалисты считают, что для активной работы мозга важно испытывать постоянную нагрузку. В течении дня рекомендуется как можно чаще менять деятельность. Например, можно готовить еду, работать, смотреть телевизор или пользоваться смартфоном, читать книги, посещать тренажёрный зал. Чем больше задач будет поставлено, тем активнее будет работать мозг.

Ещё одним способом является постоянное изучение чего-то нового, как например изучение иностранного языка, познание уроков рисования, или же научиться плавать, кататься на велосипеде. Таким образом, занятия должны быть постоянными, но разнообразными.